急性心肌梗死支架后怎么锻炼
发布时间：2021-01-15108893次收听
语音内容：
首先急性心肌梗死之后一般病情如果比较稳定，七到十天之后就可以逐渐的增加活动的时间和强度。
如果比较专业的话，应该是去找康复师，有专门的心脏运动康复师，或者医生可以指导进行运动，也叫做运动处方。建议患者每周活动三到五次，每次活动时间是三十到四十分钟。我们可以先从慢跑，骑自行车、游泳，或者是一些体操，或者是广场舞等等。
关注自己的心率。心率可以达到自己最大心率的百分之六十，最大心率的计算采用二百二减去年龄，再乘以百分之六十，是运动中可以达到的一个最大的心率。关注有没有心脏不适的症状出现。心肌梗死之后身体状态允许的情况下，鼓励运动，不要一蹴而就，要逐渐的增加活动的时间和强度，在运动当中关注自己的症状和体力。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
首先急性心肌梗死之后一般病情如果比较稳定，七到十天之后就可以逐渐的增加活动的时间和强度。
如果比较专业的话，应该是去找康复师，有专门的心脏运动康复师，或者医生可以指导进行运动，也叫做运动处方。建议患者每周活动三到五次，每次活动时间是三十到四十分钟。我们可以先从慢跑，骑自行车、游泳，或者是一些体操，或者是广场舞等等。
关注自己的心率。心率可以达到自己最大心率的百分之六十，最大心率的计算采用二百二减去年龄，再乘以百分之六十，是运动中可以达到的一个最大的心率。关注有没有心脏不适的症状出现。心肌梗死之后身体状态允许的情况下，鼓励运动，不要一蹴而就，要逐渐的增加活动的时间和强度，在运动当中关注自己的症状和体力。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
急性心肌梗死患者术后何时能恢复运动
急性心肌梗死的手术分为两种，一种是心内科的冠脉介入手术，另一种是心外科的冠脉搭桥手术。介入手术一般术后三天左右就可以下床进行适当的活动，当然如果要进行体育锻炼或者正规的运动，需要心梗完全恢复以后，恢复一个月左右。而冠脉搭桥手术是心外科的一个开胸手术，他恢复时间就相对来说比较慢，一般卧床休息要超过三天甚至一周以上，才能下床。然后一般拆线以后才能适当的进行一些走路或者是活动，但是真正的运动可能需要几个月的时间才可以进行体育锻炼。
急性心肌梗死是怎么回事
急性心肌梗死它是在冠状动脉粥样硬化的基础上斑块发生了破裂，形成了冠脉的血栓，导致的冠脉的严重的闭塞，引起的心肌的缺血和坏死等一系列的产生一系列的症状。它会导致心功能的受损，甚至出现心源性的休克，从而危及生命。急性心梗有典型的胸痛症状，有一种濒死的感觉，心电图会出现Q波以及st段的一个动态的改变，心肌坏死标记物，也就是心肌酶会出现一个明显的升高。通过冠脉的造影可以明确的判断是哪个血管发生了闭塞。
急性心肌梗死能吃速效救心丸吗
急性心肌梗死能吃速效救心丸，但是此时服用救心丸效果不佳，不能缓解胸痛等症状。如果是心绞痛、冠心病的患者出现胸痛的症状，可以服用速效救心丸缓解症状。急性心肌梗死的患者，需要及时就诊予以冠脉介入治疗，可以开通血管，帮助重新恢复心脏供血。对于没有介入能力的医院，在超早期的急性心肌梗死中，可以进行溶栓治疗，也是比较有效的治疗手段。对于急性心肌梗死的药物治疗，可以选择阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板治疗，予以他汀类药物进行降脂稳定斑块治疗，还需要予以抗凝药物治疗。所以对于心肌梗死的患者，使用速效救心丸的治疗意义不大，应该予以血运重建治疗为主。
急性心肌梗死应采取什么卧位
急性心肌梗死应采取仰卧位、半卧位等姿势，保持平静的休息，可以减少心肌的耗氧量，可以降低心脏负荷，可以延缓疾病的进展。对于急性心肌梗死发作期间避免过度的搬动患者，应保持原地休息，并及时拨打急救电话，获取最快最有效的治疗，可以减少疾病的发展。急性心肌梗死应及时予以冠脉介入手术治疗，予以开通堵塞的血管，术后需要卧床休息，家属予以翻身等护理，避免大幅度的活动。根据病情情况可慢慢在床边活动等，然后逐渐增加活动次数，术后应定期复查，排除有无心肌梗死后遗症的发生，常见的心肌梗死后遗症有以下几种，比如胸膜炎、肺炎等并发症。
急性心肌梗死应该怎样预防
急性心肌梗死多发生在冠状动脉粥样硬化导致的管腔狭窄的基础上，由于某些诱因，比如说剧烈运动、发脾气、睡眠不足、熬夜等等，而导致冠状动脉的斑块的破裂。还有很常见的一个原因是血压增高。血压增高以后，血液撞击到斑块的根部，导致斑块的破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚积形成了血块，突然堵塞了冠状动脉，导致了心肌缺血到坏死。还有就是心肌耗氧量的剧烈的增加，就是剧烈运动，还有就是冠状动脉的痉挛，可诱发心肌梗死。还有就是熬夜、打呼噜，这也是一个很常见的原因。还有就是我们的发脾气，因为发脾气而导致的心肌梗死的发生。这三点都是导致急性心肌梗死发生的原因。
02:25
急性心肌梗死的并发症
最严重的急性心肌梗死的并发症就是心脏破裂，甚至来不及抢救，这是急性心肌梗死造成猝死的原因之一。另一个猝死的原因是严重的心律不齐，由于心肌的坏死，导致心律失常的发生，发生室颤，还有急性的心肌梗死以后，心肌细胞的坏死，大量的物质释放出来，会导致猝死的发生率增加。另外，病人在放完支架以后，或者心肌梗死溶栓以后，回到病房就出现了喘憋、端坐呼吸，这个时候要考虑有心衰的发生、心律失常的发生、电解质的紊乱的发生，这些都是急性心肌梗死常见的并发症。
02:34
急性心肌梗死是怎么回事
急性心肌梗死就是冠状动脉的急性、持续性的缺血、缺氧而引起的心肌细胞的坏死。在临床上多有剧烈而持久的胸骨后的疼痛，休息和硝酸酯类的药物含服以后不能缓解，伴有血清、心肌酶活性的增高，及进行性的心电图的变化和心肌酶的变化，并可能会发生严重的心律失常，病人休克、心力衰竭，可以危及到生命。急性心肌梗死患者一定要及时到心内科就诊，因为这种情况下，有胸痛、胸闷、憋气或者暴饮暴食以后，或者便秘，可能会导致胸腔内的压力的增加，而使心肌梗死，心脏坏死的地方薄弱，心脏用力的时候，胸腔内压力大，导致心脏的破裂而产生猝死。
02:23
急性心肌梗死要怎样预防
急性心肌梗死多发生在冠状动脉粥样硬化导致的管腔狭窄的基础上，由于剧烈运动、发脾气、睡眠不足、熬夜等，导致冠状动脉的斑块破裂。还有血压增高，血液撞击到斑块的根部，导致斑块破裂，血小板在破裂的斑块表面聚积形成血块，堵塞冠状动脉，导致心肌缺血到坏死。还有就是心肌耗氧量的剧烈的增加，导致心肌缺血到坏死。就是剧烈运动、冠状动脉的痉挛，可诱发心肌梗死。另外，熬夜、发脾气等都可能导致心肌梗死的发生，所以，外界的诱因导致斑块的破裂，狭窄的心肌耗氧量增加，冠脉的痉挛，都是导致急性心肌梗死发生的原因。
02:31
急性心肌梗死有哪些危害
急性心肌梗死的危害包括：心脏功能的减退、心律失常、形成室壁瘤、猝死等。一、急性心肌梗死会导致心脏功能的减退，生活质量降低，无法工作，要积极地康复治疗，恢复心脏功能；二、心律失常，包括早搏、室颤、房颤，心律失常可能发生于各种不同的位置；三、形成室壁瘤，在剧烈运动或者大便时，心脏剧烈收缩，导致室壁瘤破裂；四、猝死，心律失常、室壁瘤的破裂、电解质紊乱、心功能减退，均可导致猝死。也就是说第四个结果可以由前三个结果导致，所以预防猝死，特别是在急性心肌梗死的患者当中，一定要把前三个控制好，第四个的发生才能减少，甚至减少到零。
02:35
急性心肌梗死治疗方法有哪些
急性心肌梗死会出现胸闷、憋气、大汗淋漓、乏力等症，可以让病人立即平卧位，确诊过冠心病的患者含硝酸甘油，如果含硝酸甘油不能止疼，血压低，说明硝酸甘油不一定是特别合适的药，平卧位首先让脑供血足够，然后马上拨打120。送到医院以后，直接做冠脉造影，没有冠脉造影的医院可以及时溶栓治疗，再送往上级医院做冠脉支架手术。如果三支病变非常严重或者心肌坏死明显的，可能做搭桥手术。所以，急性心肌梗死要做到在最短的时间内及时送往医院，缓解危险。
急性心肌梗死的临床表现
心肌梗死的临床表现与冠状动脉的面积、大小、位置及侧枝循环密切相关。出现疲劳、胸部不适、活动时心悸等症状。会有疼痛、发烧、呕吐、上腹胀和其他异常。此外，还会出现心律失常、低血压、休克等症状。
怎么预防急性心肌梗死
急性心肌梗死是临床上的急危重症，情绪乐观、适度运动、结伴外出勿忘药、戒除烟酒勿高脂、定期复查、提倡戒除烟酒、控制血压、血糖、血脂、血黏度、常服中药等都可以预防急性心肌梗死。
老年人急性心梗怎么办
心肌梗死是一种非常严重的疾病，突发心梗时如果救助不及时，可能会有生命危险，而且许多患者出现心肌梗死的时候都是在医院外，对于老年人出现急性的心肌梗的时候需要了解学习一些急救常识，如：病发时按压人中、滚压膻中到华盖可以达到刺激心脏肌肉的效果、及时服用药物送医治疗。
急性胸痛三联征是指什么
急性胸痛三联征，是属于比较危险的胸部疾病，需要及时急救治疗。三联征主要包括心肌梗死、肺栓塞和主动脉夹层，治疗的时间不同，遗留的后遗症以及治疗效果都不一样。一旦诊断为急性胸痛三联征的病人，必须积极进行抢救治疗。
