什么是便秘

发布时间：2021-04-0995540次收听

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便秘是指大便的次数减少或者是没有便意，一周排便次数少于三次，同时伴有排便困难，粪便干结。一般表现为大便的次数非常少、大便干结、排出大便时非常的费力，并且还会出现排不尽的感觉，有时还会出现腹部的不适感。

临床常表现为排便会有痉挛性疼痛，会出现一系列的消化道症状：如恶心、嗳气、食欲不振、肠鸣，全身症状表现为头痛、头晕、倦怠、心悸、口苦等，有少数患者会出现轻度贫血、营养不良、皮肤粗糙、思维迟钝等一系列表现。体格检查时可发现腹部有非常坚硬，触摸时会出现疼痛。

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体重突然增加、肚子鼓胀怎么办

肚子通常指腹部，体重突然增加、腹部鼓胀可能与暴饮暴食、便秘、消化不良、腹腔积液增多、肝腹水等原因有关，建议根据具体原因采取缓解措施。1.暴饮暴食：如果日常摄入较多食物，暴饮暴食，可能会引起体重增加、腹胀的现象，一般建议患者控制饮食，养成良好的饮食习惯，有利于改善相关情况。2.便秘：该疾病由多种因素有关，可能会出现排便困难、腹胀等情况。建议患者在医生的指导下使用醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。3.消化不良：消化不良多与胃肠动力不足有关，患者容易出现腹胀、嗳气等不适症状。建议患者遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、枸橼酸莫沙必利片、大山楂丸等药物治疗。4.腹腔积液增多：该疾病可能与内脏出血有关，表现为腹胀、腹痛、呕吐等不适症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。5.肝腹水：该疾病与肾脏疾病有关，可能会出现腹胀、疼痛的症状，患者可以在医生的指导下使用穿刺引流的方式治疗。建议患者积极配合治疗，有助于疾病恢复。

2024-11-20 61次播放

功能性便秘的饮食管理

一.适合便秘患者的食疗方法，海藻类谷类和蔬菜均富含膳食纤维，如豆类、甘薯、大麦、芝麻、高粱等，特别是糙米，其膳食纤维含量可达百米的两倍以上，蔬菜、坚果也有助于缓解便秘，并且不会导致胀气。水果类以干枣的膳食纤维含量最高，西梅和猕猴桃也有助于缓解便秘，但如摄入过多会导致产气量增加，引起腹胀。此外，水果果皮也含有大量的膳食纤维，且不容易引起胀气。而纳豆及味增则有助于缓解便秘。虽然尚无法证实足量饮水可缓解便秘，但如饮水不足或正在服用药物，适量饮水则很有必要。便秘患者适当进行运动，可有利于改善胃肠功能并缓解症状，尤其对于活动量较少的老年人效果更为显著。

语音时长 02:22

2022-10-11

87275次收听

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经常便秘怎么办

经常便秘通常通过调整饮食结构、多运动、药物治疗等方法缓解症状。经常便秘的患者，在饮食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纤维的绿色蔬菜，以及苹果、猕猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果，可以促进肠道蠕动、软化大便，改善经常便秘的症状。还可以在餐后30分钟进行适当运动，如散步、太极、广场舞等，有利于刺激肠道蠕动，加快排便。症状严重的患者，还可以在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。长期处于抑郁状态下，也会减少胃肠道的分泌，导致胃肠的正常功能受到影响，所以经常便秘的患者需放松心情，保持良好的心态，以免出现便秘症状的加重。

2022-05-17 130030次播放

便秘会自己好吗

一般来说我们便秘是指大便出现排便频率的下降，比如三天及以上才出现一次大便，并且会伴有大便的性状改变。比如原来是正常的松软便，现在可能就出现大便干结，甚至出现羊粪球样的大便。一般来说大便很少能够自己痊愈的，因为我们便秘的发病机制就是包括胃肠道的动力不足，包括肛门口的出口梗阻，包括混合的因素，如果说不去发现这么一个因素，然后给予治疗。比如肠道动力慢，你可能得需要胃肠道的动力药物；比如患者有出口梗阻型的排便障碍，可能就需要让患者做一些排便的训练，如果缺乏这些有效的锻炼或者是药物，或者是饮食改善，很难能够让它自己痊愈。

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2021-05-12

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香蕉可以缓解便秘吗

便秘分为正常传输型、慢传输型、出口梗阻型、混合型这几大类。如果是慢传输型的老年患者，香蕉可能会有一点用处，因为香蕉有好多纤维素，可以增加肠道容积，引起大便固体容量的增加，会改善便秘的症状。但是对于比如出口梗阻型的这部分患者，也就是患者的盆底肌肉不协调，这种情况下吃香蕉不会有太多用处。另外一类就是比较严重的便秘，比如年纪特别大的患者，本身有很严重的心、脑、肺、血管疾病或者糖尿病，整体胃肠道的蠕动功能是不行的，吃香蕉效果就不太明显。

2021-05-10 106265次播放

香蕉能治便秘吗

香蕉不能治疗便秘，但能够改善便秘的症状。主要是由于香蕉中富含粗纤维，它能够润滑肠道，还能够刺激肠道的蠕动，对于改善便秘有很好的作用，所以可以给病人吃一些香蕉来改善便秘的症状。便秘的病人平时要注意饮食习惯，要避免暴饮暴食，不要给病人吃过于精细的食物，而且要多喝一些水，多吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。便秘除了饮食不当引起的，还有可能是肠道功能紊乱，肠道菌菌失调，或者是肠道的一些疾病，如肿瘤或者是溃疡结肠炎、息肉等引起，如果通过饮食结构的改善，便秘不见好转的话，要及时到医院行肠镜检查，以便确定便秘的病因，进一步对症治疗。

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2021-04-16

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功能性的便秘指的是没有器质性疾病，通常是指慢性传输性的便秘和出口梗阻性的便秘，慢性传输性便秘比较多，也可能会有混合性的便秘等等几种类型。多数是由于不良的排便习惯或者是不良的饮食习惯所导致的不规律的排便，或者抑制正常的便意，不恰当的排便姿势都可能会引起功能性的便秘。另外摄入的膳食纤维成分不足，或者饮水量比较少，不能对胃肠道产生有效的刺激，也容易引起便秘的现象。功能性的便秘可以通过口服溶剂性的泻药或者渗透性的泻药来治疗，也可以通过合理调整饮食结构和运动性的方法来改善。

2021-03-01 97788次播放

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中老年人易引发顽固性便秘疾病，是因为由于老年人肠道蠕动缓慢，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结，长期处于排便困难状态。很多老年性慢性疾病，例如糖尿病也会导致顽固性便秘。益生菌可以根治便秘吗？

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在怀孕期间是很容易出现便秘现象的，会出现这种情况，可能是因为孕激素分泌过多，运动量突然减少所造成的，建议在日常生活中多喝水、多运动。还有可能是因为子宫对肠道的压迫或心理压力所引起的便秘，建议调整好心态。

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便秘会引起发烧吗

便秘一般情况下是不会发烧的，除非便秘诱发局部感染，甚至脓肿，局部区域受到炎症侵袭，而且感染灶进入到血液里面，才会引起发烧。发烧实际上是人体的一种应激反应，一般情况下便秘是很少发烧的。便秘的症状很多，像高血压的患者一旦有便秘，血压升高，甚至引起昏厥或者心梗，这种情况都有。

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便秘吃哪些好

首先可以多吃坚果。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道的蠕动，从而起到润肠通便，治疗便秘的作用。蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质，还有酵素类的物质。酵素可以帮助人体消化吸收并加强新陈代谢，对治疗便秘能够起到很好的作用。另外还有柑橘，柑橘富含丰富的纤维素和多种营养素，能够促进胃肠蠕动和消化，有降血脂、降血压，适量的食用，是有一定的效果的。此外最简单易行的方法多喝白开水，白开水不仅能够保证人体的需要，还能够起到利尿、排毒、通便的作用。

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2019-09-16

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便秘吃哪些药

可以用理气开秘法。即顺气行滞，升清降浊，开上窍，通下窍，“提壶揭盖”之法，适用于气机郁滞便秘。前人多和六磨汤，槟榔、沉香、木香、乌药、大黄为组方，但方中大黄损伤津液，大便更秘，故当以局方苏子降气汤。苏子、半夏、前胡、厚朴、橘红、当归、甘草、肉桂或沉香为组方。可加用莱菔子、枳壳、杏仁、栝楼这些来进行调理。

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2019-09-04

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便秘的食疗方法

便秘的食疗方法，首先就是要吃粗纤维食物，促使肠道蠕动；其次就是需要多吃水果，但是不要打成汁，不然会导致粗纤维被破坏。便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘的食疗方法第一要有粗纤维，使肠蠕动。第二不要为了减肥吃的特别清淡，可以吃些芹菜、茴香能够促进排便。也可吃些水果，但不要打成汁，这样会破坏粗纤维。

2018-07-13 56623次播放