醋可以降血压吗

发布时间：2021-05-0870825次收听

语音内容：

喝醋并不能降高血压。

但是高血压患者可以通过食用醋泡花生、或醋泡其它的食物来辅助降压，因为醋有一定软化血管的可能性作用，不过未经过大量的临床实验证明。

高血压的患者是可以喝醋的，但是由于醋对于降压没有明确效果，而且即便有效果也非常微弱的，不建议高血压患者通过饮用食用醋来达到降血压的目的。同时饮用过多的醋也会导致其它不良反应，比如胃酸过度增高容易引起胃肠道的不适。

在平时生活中可以通过改善其它不良饮食来降压，低盐低脂饮食，控制好体重，戒烟、限制饮酒等等，通过坚持规律的运动，也可以辅助的进行降压，到正规的医院接受医生的建议及治疗，规律用药，防止并发症的发生。

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