腹泻能吃苹果吗
发布时间：2021-05-1256233次收听
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苹果是我们日常生活当中大家都挺喜欢吃的一个水果，但是我们知道腹泻它有可能会出现小肠甚至大肠腺管粘膜的损伤。在腹泻的急性期，如果我们摄入大量的苹果，那除了会增加肠道的水分之外，更多会增加纤维素，这样会增加我们胃和肠道的负荷，有可能会引起肠黏膜损伤的延长愈合，或者是加重小肠绒毛的损害。
所以我们建议您在腹泻的急性期，先不要吃苹果，可以等到大便次数都正常了，然后再恢复两到三天以后，再慢慢的从少到多，由小量到大量，然后再慢慢的进食苹果。
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苹果是我们日常生活当中大家都挺喜欢吃的一个水果，但是我们知道腹泻它有可能会出现小肠甚至大肠腺管粘膜的损伤。在腹泻的急性期，如果我们摄入大量的苹果，那除了会增加肠道的水分之外，更多会增加纤维素，这样会增加我们胃和肠道的负荷，有可能会引起肠黏膜损伤的延长愈合，或者是加重小肠绒毛的损害。
所以我们建议您在腹泻的急性期，先不要吃苹果，可以等到大便次数都正常了，然后再恢复两到三天以后，再慢慢的从少到多，由小量到大量，然后再慢慢的进食苹果。
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月经期能喝茯苓酸枣仁茶吗
月经期通常能喝茯苓酸枣仁茶，但是需注意适量喝，若喝完后患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。茯苓酸枣仁茶是由茯苓和酸枣仁泡制而成的茶，二者都属于药物，通常具有一定的治疗效果。茯苓味甘、性平，具有多种功效，如利湿、宁心等，适量使用有助于身体健康。而酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效。这两种药材不具有活血化瘀的作用，不属于寒性药材，所以通常不会导致饮用者出现不适，适量饮用对月经通常没有影响。所以，月经期通常能喝茯苓酸枣仁茶，可以起到镇静安神、促进睡眠的作用。但是需要注意适量，过多摄入可能会导致胃肠负担，诱发腹胀、腹泻等不适。月经期间，女性需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。
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经常腹胀怎么办
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下腹胀气屁多怎么回事
下腹胀气主要表现为下腹部膨隆，易被患者识别，同时可能伴随出现其他症状，比如腹痛、食欲不振、腹泻或便秘等，其具体的表现与腹胀的病因相关；屁多主要是排气过多，还可出现嗳气等现象。下腹胀气和屁多主要是由胃肠胀气导致的。在日常生活中，不良的饮食习惯，例如吃饭过快、进餐时讲话大笑，或迎风吃东西等，都可能导致胃肠道进入空气过多，此时如果胃肠道排气不及时，就会产生下腹胀气和屁多的现象；或者进食了某些不易消化的食物、易产气的食物等，食物在胃肠道内发酵、分解，也会产生大量的气体，最终导致腹胀和排气增多的现象。患者平时应该注意饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽、不大声交谈，多吃清淡、易消化的食物。此外，如果患者久坐少动、精神压力大、情绪不佳等，也可能导致胃肠功能紊乱，在改善生活习惯、调整作息的同时，可以在医生指导下配合药物治疗，如四磨汤口服液，可以顺气降逆，调理气机，促进排气，增强胃肠蠕动，解除腹部胀满的症状。
长期腹胀是什么原因
一般情况下长期腹胀可能与长期不良习惯、胃部疾病等因素有关。长期不良的生活或饮食习惯，如经常吃饭太快、喝水快、咀嚼口香糖、抽烟等，导致大量气体进入人体胃肠道，会出现长期腹部胀痛。胃部疾病如慢性胃炎、胃溃疡或胃部肿瘤等会影响到食物的排空，过多的食物在胃肠道内囤积可能会产生较多气体，导致患者出现腹部胀气。长期腹胀时，肠道内出现很多气体，可能会导致人体功能紊乱、张力敏感性上升等症状发生，患者也可能会出现腹部胀痛的症状。除此以外，饮食失调、长期压力、焦虑、食物过敏等也可能导致患者出现腹部胀气的症状，建议在医生的指导下使用汉森四磨汤，四磨汤可以双向调节胃肠道运动，增加消化液分泌，同时还有一定的调控肠道菌群的作用，能够缓解肠道功能紊乱、菌群失调等情况。可以帮助调理腹胀、积食、便秘等症状。在日常生活中建议加强锻炼，促进肠胃蠕动，从而可以缓解长期腹胀的症状。同时建议长期腹胀患者可以使用杨梅、金橘、木瓜、无花果、西红柿等食物进行辅助治疗，患者要禁止辛辣或偏咸等食物，要保持好的心情，多注意休息，禁止高糖或高油腻等食物。
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肚子有凉气怎么排出的快
当腹部有冷气的情况，可用以下方法排出：一、采用少食多餐饮食搭配的方法，可以合理的缓解腹部胀痛。胀气的人群适当的吃一些尽量避免胀气的食物。二、可以吃一些抗胀气的食物，像橘皮茶、姜片或者是酸牛奶、薄荷茶，有利于降低腹胀的发生。三、要防止大量服用豆类、花生仁、红薯还有土豆等食物。四、腹胀也可以用简单的按摩的手法来缓解腹部的不适。五、对于腹胀的病人应该进行水分的补充。六、适当饮用一些消胀或者是促进胃肠蠕动的药物。七、适当运动，避免平卧，侧卧或者是膝胸卧位。
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吃完饭就肚子痛怎么回事
第一，胃溃疡，如果吃完饭之后，很快这些食物压迫在胃窦、胃角表面，引起胃腔的牵扯的疼痛，尤其是年轻的女同志，出现一个新发的腹痛，需要高度警惕有没有胃溃疡的情况。第二，会不会存在我们进食的食物过多、过饱了，不容易消化也是比较常见的。往往通过胃镜，肠镜做完之后啥事没有，就会给你框一个帽子胃肠功能紊乱。第三，皮肤出现荨麻疹、红斑等过敏的情况，如果是这个情况就得考虑，有没有食物源性的过敏情况，这个时候建议做相关的食物过敏源，排除一下食物过敏的因素。
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