为什么每天吃的多但就是不排便
发布时间:2021-09-2968504次收听
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每天吃的挺多,就是不排便,有以下几个原因:第一是忍便,经常抑制便意,会使条件反射消失、减弱而引起便秘。第二是节食、减量,有些人的便秘,也可能跟平时的食量太少有关。第三是肠道缺水,会让肠道干燥,严重缺水也会加重便秘。第四是久坐不动,如果不运动,肠道越来越懒,肠道蠕动会减弱、减慢,然后形成便秘。
大便长期在肠道内存留,这些有害物质,包括致癌物在结肠内滞留,会刺激肠黏膜,对身体是有害的,所以应该多增加运动。
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每天吃的挺多,就是不排便,有以下几个原因:第一是忍便,经常抑制便意,会使条件反射消失、减弱而引起便秘。第二是节食、减量,有些人的便秘,也可能跟平时的食量太少有关。第三是肠道缺水,会让肠道干燥,严重缺水也会加重便秘。第四是久坐不动,如果不运动,肠道越来越懒,肠道蠕动会减弱、减慢,然后形成便秘。
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大便不通畅拉不出来怎么办
患者长时间排便不畅的情况下,可以通过使用药物或者按摩的方式,来促进排便。必要时还可以使用外用药物如首荟通便胶囊等。相对于其他首荟通便胶囊副作用相对较小,患者可以在医生的指导下根据自身实际情况选择,日常中要规律作息,营养膳食,适当运动,都可以增加肠道蠕动功能,减轻便秘症状。

长期十天半个月不排便怎么办
长期便秘可能引发腹胀、食欲减退、皮肤暗沉及代谢性疾病,甚至出现肛裂、便血等并发症。患者应引起重视,可通过需调整生活方式、药物治疗来改善症状。中医认为便秘与气阴两虚、毒邪内蕴有关,首荟通便胶囊可养阴益气、润肠通便,达到长期稳定治疗效果。此外,患者应多吃富含膳食纤维的蔬菜与水果,多饮水、适当运动,建立良好的排便习惯等方式来改善便秘。

一直便秘是什么原因
一直便秘常见的原因有饮食不均衡、缺乏运动、精神压力大等。饮食缺乏纤维素或水分,摄入高脂肪、高糖分或低营养的食品;或体育锻炼不足,长时间坐着不动;情绪压力大、紧张、忧虑等都可能会导致便秘。应调节饮食、加强运动、放松心情,还可以服用汉森四磨汤治疗。
肠胃有火有哪些症状

胃肠有火都会出现便秘、大便干结、腹胀、腹痛、食欲不振、口舌干燥、口臭、面色潮红、小便发黄等症状。一般是由于饮食不规律,饮水量少、精神压力大、睡眠不充足、缺乏运动等原因,导致肠胃有火。首先,要对病因进行判断,再进行对症治疗,对于饮食不规律导致的胃肠有火,要保持良好的饮食规律,三餐时间要固定,避免暴饮暴食。患者要多吃些清淡易消化的食物,如新鲜的水果、蔬菜,也可以多吃些粗纤维食物,如芹菜、木耳、苹果,减轻胃肠有火的症状。对于饮水量少的情况,患者要适当加大饮水量。水分可以帮助人体加快新陈代谢,也有湿润肠道的作用。而针对精神压力大的情况,患者要尽量保持身心放松,压力过大要学会释放压力,压力大会导致患者内分泌失调,出现便秘等情况。患者还要保证充足睡眠,经常熬夜的患者,容易出现胃肠有火的症状,充分休息可以改善不良状况。除此之外,患者要适当进行运动,久坐,或者久站,都容易使肠胃减慢蠕动,而经常进行锻炼的人群,可以加快胃肠蠕动,促进新陈代谢,改善胃肠不适。
便秘腰酸胀是怎么回事

如何改善长期便秘
改变饮食习惯,多喝水,进行适当的体育锻炼,每天尽量在固定时间排便,在睡前和睡后用手顺时针按摩腹部。改善长期便秘的方法如下:一、改变饮食习惯,多吃富含膳食纤维的食物,如小白菜、芹菜等。二、多喝水。三、平时要进行适当的体育锻炼,如跑步、游泳等。四、每天尽量在固定时间排便。五、每天在睡前和睡后用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动以及消化,可以明显改善便秘症状。另外,还可以根据不同的体质,选择一些治疗便秘的药物,比如首荟通便胶囊,具有泻浊通便、养阴益气的功效。
孕妇吃钙片便秘还要继续吃吗

对于孕妇来说,适当补钙有利于胎儿健康,因为钙质是人体重要的物质,会影响骨骼和牙齿的发育。但孕妇吃钙片吃太多,容易便秘。营养师表示,补钙过量,人体内会形成草酸钙结石,影响钙质的吸收,减缓食物吸收的速度,引发便秘。为了自身和胎儿健康,孕妇不能吃太多钙片,应适当补钙。另外还要多了解孕妇便秘原因。所以孕妇吃钙片便秘,要继续吃,但是要了解病因后,对症、对因治疗。1.女性怀孕后,子宫膨大,结肠被子宫压迫,粪便排出的速度减慢,排便异常,排便不顺畅,积累在体内的废物越来越多,导致便秘。2.女性怀孕后,孕激素明显增多,而孕激素有一定的害处,会影响胃肠道平滑肌的张力,致孕妇肠胃蠕动变慢,排便次数减少,导致便秘。3.女性怀孕后,饮食结构有所调整,为进补,会食用富含营养的肉类,但肉类食用太多又不消化,长久积聚在体内,排不出,会诱发便秘。

总是便秘是什么原因
患者重视便秘的原因,有可能是肠胃功能紊乱,又或者是肠道肿瘤等等,比如肠蠕动比较慢、或者排便习惯不良、以及饮食结构不良。造成肠胃功能紊乱原因有众多,一般考虑是肠道功能以及肠道动力方面原因,例如:肠蠕动比较慢、或者排便习惯不良、以及饮食结构不良。而肠道肿瘤常见于中老年人群,在长期便秘症状表现同时,还会伴随便血以及体重下降症状。出现长期便秘症状后,应对生活状态进行梳理,避免生活规律以及饮食结构的大变化对身体正常运行造成影响。血便症状长期不止者,则应及时就医,避免恶性肿瘤。
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便秘吃什么最快排便药
便秘往往令人非常痛苦,有大便反而排不出,致使身体出现口臭,脸色暗黄还有肚子疼等一系列症状出现。便秘一般情况下都是需要长期调理才能有所好转,但是也可以。吃一些药物来使大便快速排出。便秘的时候,泻药是最快排便的药物。常用的最快排便的泻药有番泻叶,果导片。
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