吃饭正常但是大便很少怎么回事

发布时间：2021-10-1570787次播放

视频内容：

吃饭正常，大便量很少，可能与消化功能、饮食、肠道炎症等有关：

一、胃肠道消化吸收功能比较强，正常进食的食物大部分被消化吸收，产生的残渣量较少，如果排便只是量少但形状正常，可以不给与特殊处理。

二、如果大便干燥，可以通过增加饮水量，多吃富含纤维素的食物，会改善大便少的状况。

三、气虚、脾虚、肠道炎症的患者，由于胃肠功能紊乱、菌群失调、胃肠动力差所致。通过服用肠道益生菌，结合饮食调整，减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，及增强体育锻炼胃肠道的蠕动，促进排便、改善症状。

四、吃得太精细，肠道内水分缺少。可多摄入水果、蔬菜和杂粮，保证肠道的推送能力，可增加大便的湿度、水分和大便形成的量。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

为何会有一直想大便的感觉

一直想大便的原因如下：一、可能是有便秘，当你大便干结的时候，排便时感觉很费力气，而且排出的大便很少，每次排完大便以后，总感觉自己没有排干净，还想再继续排大便，这可能是便秘症状，只不过与平时常见的便秘症状不一样。二、肠道里有息肉，当排出大便以后，感觉大便减少，但仍然有想排大便的感觉，说明可能是接近肛门的直肠有息肉刺激肛管，有排便的感觉。三、饮食当中喜欢吃刺激性食物，还有的人是因为做了直肠或肛管的手术。

语音时长 02:31

2021-10-15

74116次收听

03:04

为什么有一直有想大便的感觉

2021-08-03 73041次播放

03:04

通肠道排宿便最好的药

可以使用胃肠动力药，乳果糖等膨胀大便体积的药物，排出宿便。胃肠动力药具有促进肠道功能的作用，部分人身体上存在有宿便，是由于消化系统的功能比较弱，肠蠕动比较慢而引起，可以使用药物治疗。在肠胃蠕动的速度加快以后，肠道内的宿便也会伴随着食物残渣一起排泄出来。部分人身体存在有宿便是由于大便的过分干燥，水分少而引起。这些人可以用乳果糖，硫酸镁之类的药物膨胀大便的体积而改善，不仅能够刺激肠道蠕动，还可以增加肠道的渗透性尤其对于顽固性的便秘，可能有不错的治疗效果。

2021-08-03 72049次播放

03:11

上厕所一使劲小肚子疼怎么办

这种症状可能是便秘造成的。人体通过口腔进食，再通过大肠的肛门将废物排出，便秘时，小肠吸收营养物质后废物排入大肠，但大肠内的粪便或废物不能顺利地排出体外，大肠会将粪便内的水分吸收，运转时间越长吸收的水分也会越多，这时会将毒素重新吸收进入血液，导致大便干结不易排出，也会增加肝脏的负担。防止便秘，首先要饮食清淡，多吃膳食纤维，严禁暴饮暴食，少吃辛辣、刺激的食物，其次经常锻炼身体，促进肠胃的蠕动加速排便。三多饮水，结肠内水分增多可缓解大便干燥，养成规律的作息习惯，保持心情的舒畅。

2021-08-03 63715次播放

便秘吃哪些药效果最好

便秘是临床上非常常见的一个症状，一般认为每三天一次大便或者是超过三天一次大便，就认为是有便秘。药物第一个最常用的是，溶剂性的一个通便药，就是让肠道出现膨松的药物，最常用有欧车前、番茄叶、麦麸、聚卡波非钙等药物。第二是非常常用的药物，渗透性的一个通便药，常用有比较猛的叫聚乙二醇，比较温和一点的有乳果糖。这个就是让整体的大便出现渗透性，把水都吸过来，这样能够让肠道蓬松一点，让大便蓬松一点。第三是一个刺激性的通便药物，常用有大黄、番茄叶、开塞露、通过刺激肠道、刺激肛门和直肠，然后让大便容易排除。第四是促进胃肠道动力的药物，最常见的话，比如全胃肠道莫沙必利可以，食管、胃、十二指肠整体的往前推进。第五是益生菌类的药物，现在也有一种观点认为，便秘可能和所谓的肠道的菌群失调是相关的，这个时候可以给与益生菌类的药物，比如双歧三联、双歧四联、整肠生、培菲康、这类的药物也能够改善便秘的症状。有时候如果是患者单用一种药物，效果不太好的话，可以使用两种甚至三种药物联合使用。比如可以上面给与动力的药物，下面给开塞露塞肛，同时联合使用乳酸菌这类的肠道益生菌药物，效果可能就更好。

语音时长 02:15

2021-06-25

88695次收听

01:46

喝酸奶能改善便秘吗

若是肠道的菌群紊乱引起来的便秘，服用一些肠道的益生菌和酸奶，有可能可以改善便秘的症状。若是其他原因，例如年纪大了，胃肠功能推进力量不够，再或者是本身有长期的甲状腺功能低下或者脑血管疾病、糖尿病，会引起整体的胃肠道的神经元功能受损，在这种病因学的基础之上，喝酸奶可能就不会有太多的效果。

2021-05-10 79553次播放

香蕉能治便秘吗

香蕉不能治疗便秘，但能够改善便秘的症状。主要是由于香蕉中富含粗纤维，它能够润滑肠道，还能够刺激肠道的蠕动，对于改善便秘有很好的作用，所以可以给病人吃一些香蕉来改善便秘的症状。便秘的病人平时要注意饮食习惯，要避免暴饮暴食，不要给病人吃过于精细的食物，而且要多喝一些水，多吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。便秘除了饮食不当引起的，还有可能是肠道功能紊乱，肠道菌菌失调，或者是肠道的一些疾病，如肿瘤或者是溃疡结肠炎、息肉等引起，如果通过饮食结构的改善，便秘不见好转的话，要及时到医院行肠镜检查，以便确定便秘的病因，进一步对症治疗。

语音时长 01:17

2021-04-16

73466次收听

顽固性便秘的表现有哪些

顽固性便秘的表现主要有以下的几种：1、大便比较少，这种症状是顽固性便秘最常见的症状之一。是因为患者的肠蠕动能力过低，肠道内缺乏水分所导致的，有一部分患者经常会有排便排不尽的感觉。2、粪便干结粪便呈细条状，有一部分患者的粪便可以是呈圆形羊粪状，这是因为粪便长时间排不出就会不断地吸收消化肠道内的水分，从而导致肠道一直处于缺水状态，粪便变得非常干结。3、排便困难，因患者肠道缺少动力无法将粪便排出体外。4、腹胀腹痛，因粪便长时间积压在肠道当中，就会导致肠道内产生气体，进而引起腹痛、腹胀的症状。

语音时长 01:14

2021-04-09

102037次收听

便秘为什么反复发作

便秘是肛肠科疾病中非常普遍且明显的疾病，为了有效的防止便秘恶化，我们需要及时的查出诱发便秘的具体病因是什么，然后针对性的进行治疗。而因为前期对治疗方法的筛选出现失误，后期会导致便秘反复发作，总是不能彻底的将病根祛除。那么除了治疗方法的选择不当会引起便秘反复发作，还有没有其它病因存在呢？1、饮食不足

26172次浏览

便秘后期怎样治愈

便秘是人们在生活中比较容易出现的一种排便异常的症状，生活中，若是大家长时间存在便秘症状的话，比较容易诱发肛肠疾病，因此对于便秘疾病，及时的应对治疗很关键。那到底便秘怎么办好呢？专家表示，人们在出现便秘时，严重者除了要辅以药物治疗外，在饮食上还要注意做好以下几个方面的调节工作：

25172次浏览

坚持运动有效预防便秘

便秘是困扰很多人的难题，发病人群也较广。但是经常锻炼的人却很少患有便秘。这是因为排便需要肌肉力量，坚持规律锻炼就能养成良好排便习惯，从而避免便秘的发生。那么有哪些锻炼可以帮助我们避免便秘呢?最好的方式就是通过跳绳震动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘患者走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动。像模特一样走猫步，这能起到对腹腔按摩的作用，

55949次浏览

习惯性便秘能治愈吗

既然是习惯性便秘，如果便秘在初期阶段，其实可逆性还比较高，也就是便秘刚刚发生的时候，如果应用饮食、应用行为治疗，再辅以药物的治疗，排除其它的，比如精神和心理的因素，以及肠道的肿瘤，其实习惯性便秘还是有逆转的可能。但是随着这个疾病战线的拉长、病情的加重，到了后期，尤其是很多老年朋友，这种习惯性便秘解决起来会非常的棘手。临床中常常能看到一些老人在家里应用了各种方法，但依然排不出大便，到医院也采取一些措施，但这个措施解决也不尽人意。所以习惯性便秘一旦发生，一定要尽早入手，积极的把便秘的问题解决，这样防止病情恶化，到最后会是困扰患者的一个非常重要的疾病。

语音时长 01:22

2020-07-23

57199次收听

便秘怎么办快速治疗

便秘快速治疗的方法是多吃杂粮蔬菜、多喝水、坚持运动、早上定时排便、泻药少使用、吃新鲜的水果等，养成好的饮食和生活习惯是可以防治便秘的，因此对于便秘的人群，可以按照这些方法进行处理。

58514次浏览

孕晚期便秘怎么办

孕晚期便秘对于孕妇来说危害大，对于胎儿来说影响大，需要及时进行调理，首先孕妇还是要坚持定时排便，另外心态一定要及时的进行调理，同时也要改善自己的饮食习惯。适当的增加一下运动，可以更好的改善便秘的情况。

52673次浏览

01:52

便秘的食疗方法

便秘的食疗方法，首先就是要吃粗纤维食物，促使肠道蠕动；其次就是需要多吃水果，但是不要打成汁，不然会导致粗纤维被破坏。便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘的食疗方法第一要有粗纤维，使肠蠕动。第二不要为了减肥吃的特别清淡，可以吃些芹菜、茴香能够促进排便。也可吃些水果，但不要打成汁，这样会破坏粗纤维。

2018-07-13 56623次播放