h型高血压需要长期服用叶酸片吗

发布时间：2021-05-2893528次收听

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h型高血压的病人，如果同型半胱氨酸没有恢复到正常的范围内，就应该长期的服用叶酸。
但是需要定期的进行复查，如果同型半胱氨酸只是稍微有一些偏高，应该小剂量的服用。如果恢复到了正常的范围内，就可以在医生的指导下停药。日常生活中应该多吃芹菜、花椰菜、莴苣、梨、柑橘、香蕉、蚕豆等食物，因为这些食物中都含有丰富的叶酸。
也要保持低脂和低盐饮食，多吃一些有协助降低血压作用的食物，要定期的监测血压，保持情绪稳定，尽量多参加一些有氧的户外运动。

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