博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

一般什么时候测量血压最合适

发布时间:2021-11-0574846次收听

语音内容:

中国高血压指南2018明确指出,测量血压的最佳时间,是建议早晨起床后的一个小时之内,而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压,这是最标准的。如果是晚上测血压,就建议在晚上就寝前测量,建议每天测血压的时间,是固定的同一时间段,以便达到监测血压的目的。

测量血压的时候,还要注意以下几个问题:一、要注意会影响血压的一些因素,比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、环境改变、温度改变、吸烟等,这些都对测量血压有一定的影响,因此在测量前要避免这些干扰因素。

二、测量血压基本是以家庭自测血压为主,因为在家的时候比较安静,比较方便,测量血压也比较准确。家庭自测血压的方法和在诊室测量血压基本是一致的,使用的是上臂式电子血压计,这是推荐的标准测量血压的仪器。再有就是在测量前,要至少休息五分钟以上,测量血压的时候,尽量是坐位,然后放松。测量过程中要准确、规范,测量之后要及时做好血压的记录。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:55
16岁男孩血压正常范围
16岁的青少年正常血压范围应该在90/60mmHg到120/80mmHg之间。生理性低血压多出现在运动员、士兵,长期从事体力活动的青少年,身材弱小的女性,是不需要经过药物治疗和干预的。病理性低血压包括甲状腺功能减退,严重的营养不良,纳差,电解质紊乱,贫血等等。患者要第一时间到医院就诊,积极的处理和治疗原发病,才能使低血压的情况得以充分的缓解和改善。青少年继发性高血压的原因包括甲状腺功能亢进,嗜铬细胞瘤,原发性醛固酮增多症以及肾动脉狭窄。这时也要第一时间到医院就诊,积极的处理和治疗这些疾病,才能使高血压的状态得以缓解。
02:54
血压105/65mmHg正常吗
如果血压高压值在105mmHg,而低压值在65mmHg,是理想正常血压状态。正常健康成年人血压值应处于90/60mmHg到130/80mmHg之间。如果血压值长期小于90/60mmHg,说明出现低血压,需明确诊断是生理性还是病理性的低血压。一些身材比较弱小的女性,血压经常处于90/60mmHg以下,但并不影响重要脏器的灌注,也不影响健康,不需要药物治疗和干预;一些疾病导致低血压,包括甲状腺功能减退、严重的贫血、消化道出血、营养不良、纳差等,要第一时间到医院就诊治疗。如果血压值在130/80mmHg到140/90mmHg之间,说明处于临界高血压状态,如果血压值长期大于等于140/90mmHg,就可诊断为高血压。高血压需在专业医生指导下,长期口服降压药物,把血压控制在理想状态。
辛伐他汀能降血压吗
辛伐他汀是一种他汀类的降血脂药物,没有明确的降血压的作用。但是辛伐他汀有一定的抗血管炎症的作用。辛伐他汀通过降低极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)的浓度,诱导低密度脂蛋白(LDL)受体,导致LDL胆固醇的减少并增加LDL-C的分解代谢等途径,降低正常及升高的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的浓度。此外,辛伐他汀能升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的浓度和降低血浆甘油三酯(TG)。因此辛伐他汀是一种他汀类的降血脂药物,没有明确的降血压的作用。但是对于辛伐他汀这类药物而言,可以有效的减轻动脉血管的硬化程度,降低血胆固醇含量的功效,稳定冠状动脉粥样硬化斑块,所以还有一定的抗血管炎症的作用,长期使用会改善血管内皮的功能,对血管的舒张和收缩有一定的好处。所以对于患有高血压的患者来说,应及时就医,规律服药,监测血压。
语音时长 01:32

2021-05-26

85567次收听

老人血压180危险吗
老人血压180毫米汞柱当然是有危险的。如果长期保持这样的血压容易引起心脏负荷明显增大,导致高血压心脏病的发生,甚至引起心力衰竭。还容易引起脑血管发生粥样硬化,在脑动脉硬化的基础上还能引起脑血栓形成、脑出血等严重的脑血管疾病。在主动脉粥样硬化的基础上还会引起主动脉夹层。此外还会引起肾功能损害,导致肾功能不全,最终引起尿毒症发生。对于老人血压180毫米汞柱,要积极的进行降压治疗,逐渐使血压控制在目标范围。当然在降压的过程中要避免过快过低的降血压,以免对患者造成不利的影响。
语音时长 01:08

2021-05-08

79564次收听

高血压能吃羊肉吗
高血压不可以吃羊肉。羊肉是一种温热性的食物,其蛋白质和微量元素的含量也比较高,平时适量食用既可以改善口味,也能为人体提供必需的营养,对于身体健康有一定的好处。但是羊肉由于其温热的性质,通常会产生一定的升高血压的作用,对于一些高血压患者来说,食用羊肉后可能会导致血压升高,引起一些不适症状。通常高血压患者一般是不建议吃羊肉的,而可以多吃一些鸡肉、鸭肉或者牛肉等肉类,这样对血压不会产生过大的影响,还可能保证身体营养的供应,对于高血压患者是比较好的选择。
语音时长 01:03

2021-05-08

67367次收听

血压跟体重年龄有关系吗
血压跟体重和年龄都有一定的关系。对体重超过正常数值的人而言,过多的脂肪会加重身体负担,使心脑血管的负荷加重,从而提高患高血压疾病的几率。因此需要及时进行减重,使体重恢复到正常数值,才可以减少对血压的影响。另外随着年龄的增大,血管也会相应地出现老化,从而增大出现高血压的概率。此时为避免出现如高血压性心脏病、脑出血或脑梗塞等心脑血管疾病应及时监测血压,并根据血压波动来选择合适的药物,维持血压的稳定,从而降低发生心血管疾病的风险,避免对患者的日常工作和生活造成影响。
语音时长 01:07

2021-04-22

103366次收听

血压血糖高能喝酸奶吗
如果患者有血压和血糖高的症状,是不建议喝酸奶的,其实主要是由于血糖高,所以不建议喝酸奶。血糖高的患者一定要注意饮食,而酸奶这种食物一般含糖分都比较高,所以很容易导致患者的血糖增高更加严重,而加重患者病情。不仅酸奶,其他任何含糖量高的食物都是不建议血糖高的患者食用的,患者可以多吃一些低糖的健康食物,比如火龙果、猕猴桃等。血压高的患者则应该注意低盐低脂的饮食,少吃坚果类和动物内脏之类的食物,同时应该少吃细粮,多吃粗粮,保持少食多餐的饮食习惯。
语音时长 01:02

2021-04-22

73293次收听

不要再误解,原发性高血压会缩短寿命吗?这篇文章帮你揭晓答案
我们都知道得了高血压后很多人就需要终生靠服药,那么得了高血压,生命的质量和长短会受到影响吗?相信这是很多人都想知道的。那么下面我们为大家简单的介绍一下。希望可以帮助到大家,解除大家的疑惑。
如果出现这几个症状,暗示是高血压早期,早知道早治疗
对于高血压这个病,相信人们应该会知道,可是很多人估计不清楚高血压的早期症状,这才让大部分患者确诊时已是中晚期,这样治疗起来就很困难。所以我们要了解高血压的早期症状,才能及时的发现病情。下面就来看看高血压的早期症状有哪些表现。高血压的早期症状有:1、胸闷不舒畅。这是由于患者的心脏受高血压的影响发生
01:33
高血压的症状
高血压一般会头晕、乏力、头痛;高血压急症或者是恶性高血压可以有喷射行呕吐;还有的患者会鼻出血’看东西模糊、眼底出血,甚至是颅内血管出血等。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。普通人的高血压大多数的症状多为头晕、头痛、乏力。但是高血压急症的病人,尤其是恶性高压,它的症状可能表现得更为剧烈。比如,病人有喷射性呕吐,此时测血压可能非常高,高压可能到180甚至200毫米汞柱以上,低压甚至在130毫米汞柱以上。还有的人有鼻出血的症状,此时需要辅助的降压治疗。还有一部分病人有视物模糊的症状,眼底动脉破裂出血,更严重的病人有颅内血管的出血,以脑出血的症状到医院就诊。
抗高血压如何用药
高血压患者需要通过长期用药来控制血压,常用的药物包括利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等,这些药物的使用应在医生的指导下进行,不可盲目服用,避免对身体产生危害。
01:45
降血压最好的方法
降血压最好的方法是双管齐下,不仅要把生活方式控制好,要养成一个良好的生活习惯和生活方式,也要进行药物治疗。良好的生活方式,主要包括清淡饮食,适量运动,保持体重,多吃新鲜蔬菜,多吃含钾多的食物。药物治疗时,具体服用AB/CD哪几类降压药,要根据病人的具体情况,比如有没有并发症,有没有其他合并疾病等,在医生的指导下选择适合自己的药物,并要长期坚持服用。不能自己停药,因为停药后,可能在几天内,血压还会维持一个正常水平。但是长时间停药,血压势必会有反弹。
高血压能喝药酒吗
我们都知道患有高血压的人,是不能喝酒的,但是药酒对疾病有一定的治疗作用,所以有高血压的患者,就想知道能否喝药酒的问题,那么患高血压能喝药酒吗?
高血压疫苗问世
高血压是一种最常见的慢性疾病,威胁人类的健康,高血压最大的威胁就是容易诱发心脑血管破裂,造成脑溢血、冠心病而猝死。所以病人需要终身服药。能否制作一种高血压疫苗,还解决这个问题呢?
01:34
孕妇血压高对胎儿有影响吗
怀孕期间血压如血压急剧增高,会导致孕妇发生危险,出现抽搐、痉挛、缺血、缺氧等等症状,容易导致胎儿出现相关的缺血症状甚至死胎等相关病变。对于高血压孕妇来说,要专门需请心血管的医生或者妇产科的医生两方面结合处理。