嗓子干是咋回事
发布时间：2021-07-0968547次收听
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临床上经常会遇到患者说我嗓子干。嗓子干原因有很多，比如说感冒了也有可能会出现嗓子干，咽炎也会出现嗓子干，所以关注很多方面。第一方面有的时候嗓子干，可能跟饮水少有关系，大概成人每天需要补充2200ml的水分，而可能大多数人由于生活节奏紧张，忙着工作或者是办事情，没有充足的时间去饮水，这样会产生嗓子干。
另外有一部分人，因为有睡眠呼吸暂停低通气综合征，这类型患者他在睡觉的时候老张口呼吸，就会出现一个嗓子干的症状。可能跟气候也有关系，比如说北方气候比较干燥一点，这个时候房间的湿度也比较低，也出现嗓子干的情况，这个时候可以适当的使用一些加湿器来改善房间的湿度。
另外一部分患者因为长期熬夜，熬夜以后饮水量又比较少，这个时候也会出现咽喉部的症状。此外一些这种胃食管的症状也会出嗓子干，比如说反流性食管炎的患者，因为胃酸的反流而刺激到咽喉部，会出现咽喉部的不适感、烧灼感同时伴有烧心、反酸的症状。另外慢性咽炎也会出现嗓子干，一般是因为一种慢性的反复的感染引起的这种，弥漫性咽喉部位的症状。
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另外一部分患者因为长期熬夜，熬夜以后饮水量又比较少，这个时候也会出现咽喉部的症状。此外一些这种胃食管的症状也会出嗓子干，比如说反流性食管炎的患者，因为胃酸的反流而刺激到咽喉部，会出现咽喉部的不适感、烧灼感同时伴有烧心、反酸的症状。另外慢性咽炎也会出现嗓子干，一般是因为一种慢性的反复的感染引起的这种，弥漫性咽喉部位的症状。
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02:45
为什么有的人张着嘴巴睡觉
绝大多数人在睡觉的时候，开合肌群和闭合肌群都是放松的，在放松状态下，嘴巴就是微张的，只不过有的人可能会张的稍微大一点，有的人张的小一点。这是一个很正常的现象。当然，睡眠呼吸暂停综合征也会张嘴睡觉，这是一种病态的问题，需要用一种阻鼾器等进行干预。此外，鼻炎、鼻窦炎患者，也会张口呼吸。还有一些患者，比如是错颌畸形，就没有办法闭嘴睡觉，也会出现张嘴睡觉的现象。需要通过口腔正畸、矫正，把错颌畸形做干预矫正，改变错颌畸形的情况，逐渐起到改变张嘴睡觉的现象。
为什么睡觉醒来特别累
睡觉醒来特别累，可能是睡眠质量差或者患上呼吸睡眠暂停综合征所致。这类患者即使处于睡觉状态下，脑神经细胞还是异常活跃，所以无法得到很好修整。另外，如果睡前吃了太多高热量食物或者饮酒，也会影响睡眠质量，导致醒后疲惫。
睡眠呼吸暂停综合征怎么用药
睡眠呼吸暂停综合征会使用精神兴奋类的药物，药物效果不佳，根据情况再考虑手术治疗。睡眠呼吸暂停综合征治疗，目前首选治疗方式，是夜间睡眠时佩戴持续正压通气呼吸机治疗，又称为CPAP呼吸机治疗。呼吸机可以在夜间睡眠时给患者起到正压的作用，使狭窄或者闭塞的气道开放到足够的程度，解决患者呼吸堵塞、憋气、缺氧的情况，达到治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的目的。药物对于阻塞性睡眠呼吸暂停的作用不大，虽然目前有在研究的药物，比如精神兴奋类的用药，但是目前还没有得到公认。目前药物对于阻塞性睡眠呼吸暂停的疗效，还并不确切，也不建议药物治疗。对于堵塞性睡眠呼吸暂停，出现上气道塌陷、狭窄，比如舌根肥厚或者扁桃体肥大、软腭、肥厚、松弛等因素引起。又不能佩戴呼吸机或者佩戴呼吸机效果不好，可以酌情考虑适当的手术治疗。手术方式包括扁桃体切除手术、悬雍垂腭咽的成形手术以及舌根的缩窄手术。使上气道保持开放通气的良好状态，有利于改善阻塞性睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停综合征怎么治疗
睡眠呼吸暂停综合征治疗方式有佩戴持续正压通气呼吸机治疗和手术治疗。佩戴持续正压通气呼吸机治疗，又称为CPAP呼吸机，它可以使人体的上气道得到足够的压力，从而使上气道能够开放到足够的程度，使患者不产生憋气和缺氧的情况，从而改善患者因为上气道狭窄阻塞而导致的憋气和缺氧，对阻塞性睡眠呼吸暂停达到治疗的目的。如果呼吸机不能达到足够疗效，在一定情况下要考虑手术治疗。手术主要包括鼻腔手术、咽腔手术，以及舌根手术，必要时要考虑上下颌骨手术，针对上气道不同的堵塞部位，而采取不同的手术方式，从而达到最好的改善效果。
睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些
睡眠呼吸暂停综合征分为中枢性和周围性，病因也有区别。中枢性睡眠呼吸暂停综合征主要病因是中枢神经系统疾病导致的呼吸中枢障碍。周围性睡眠呼吸暂停综合征病因主要是口咽平面狭窄、鼻咽通道狭窄、生理性畸形、颈椎疾病，以及遗传因素等。周围性睡眠呼吸暂停综合征最常见病因是鼻腔疾病和口咽部疾病，也有喉部疾病因素，其病因较多且复杂。1、鼻中隔偏曲、鼻腔肿物、鼻咽部肿物，都会导致鼻腔通道的狭窄而出现睡眠呼吸暂停。2、口咽部疾病，如扁桃体肥大、舌根肥厚、舌根后坠以及悬雍垂软腭松弛、肥厚，导致口咽腔狭窄而表现为睡眠呼吸暂停。3、喉部的病变，如会厌囊肿、舌根部肿物，还有喉癌也会导致睡眠呼吸暂停。
小儿睡眠性呼吸暂停综合征怎么治疗
小儿睡眠性呼吸暂停综合征一般为分三种程度，引起的症状不同，治疗方法也会有所不同。轻度时可以通过一般治疗，从生活，饮食习惯等等多方面改善。中度或者重度需要及时的用药治疗，或者是进行无创通气治疗，具体怎么治疗要根据患者的病情而定。
02:11
睡眠呼吸暂停综合症应该注意什么
睡眠呼吸暂停综合症针对自身肥胖，可以减肥，当患者的体脂减少，分布在颈部和腰部的体脂也会减少，就会减少咽部的脂肪沉积达到咽腔地扩大。患者可以戒烟、戒酒，还有睡眠时尽量保持侧卧位的姿势，不要平躺。关于注意事项主要讲阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，该病很大的原因是因为肥胖造成，所以患者可做的方面有很多。患者通过侧卧位和减肥这两种最普遍的而且病人最容易做到的事情着手，可以明显地减轻症状，甚至有一部分轻症或中症的患者，可以减轻或完全消失症状。
睡眠呼吸障碍的症状有哪些
最常见的睡眠呼吸障碍，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。这个疾病的临床表现在轻度的患者而言就是打呼噜，对于严重的患者而言，在打呼噜的基础上会出现不同程度的睡眠呼吸的幅度减弱甚至暂停，差不多有30％的打呼噜的患者，会有不同程度的睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停在临床当中，所看到的现象就是在睡眠的某一个阶段，尤其在后半夜的时候，出现的几率比较高，或者会出现这种周期性的呼吸节律的减弱。比如在正常呼吸，或者打呼噜的基础上，会出现鼾声的突然减弱，甚至就不打鼾了。我们看到患者屏住气不呼吸了隔十几秒，甚至在长时间之后，患者会再次出现这种呼吸节律的恢复，包括打鼾或者呼吸幅度的恢复。这样一些情况出现了睡眠呼吸暂停之后，患者因为由此导致了睡眠节律的紊乱，他的深睡眠会减少，在第二天患者会出现一系列和打鼾以及睡眠缺氧相关的症状。比如最常见的就是早晨起来的咽干、口干，然后就是早晨起来之后会出现凌晨的高血压，凌晨的高血压大概在起床后过一段时间，快的半个小时，慢的可能一两个小时之后，血压就会下降，这是凌晨的高血压。还有的患者会出现次日的嗜睡，日间的嗜睡，他呼吸暂停的长度越重，第二天白天嗜睡的情况就越严重。有的人甚至严重到开着车就睡着了，以至于出现开着车就撞到路边的电线杆子上，这种情况再严重的患者，都是可能会出现的。还有一些患者会出现夜间缺氧的其他的症状，比如夜间肾脏缺氧的时候，会出现夜间的多尿、尿频等。或者有的患者会出现一系列的代谢紊乱的表现，比如高血糖、高血脂、高尿酸。如果找不到其他原因的时候，也要考虑到是否和睡眠呼吸暂停有关系。当然睡眠呼吸暂停会引起一系列的其他的症状，有的人可能表现出来就是频繁的咳嗽，有的人会出现胃食管反流等。很多疾病都和睡眠呼吸暂停有关，所以把这个疾病叫做源头性疾病。
01:25
睡眠呼吸暂停综合症是什么病
睡眠呼吸暂停综合征是指病人在睡觉的时候，会出现重度打鼾的表现。在患者打鼾的过程当中，会合并有频繁的呼吸暂停现象，而且会有比较明显的低氧血症出现。睡眠呼吸暂停综合征是目前比较常见的一种疾病综合征。睡眠呼吸暂停综合征的常见病因，有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症以及下颌畸形等。睡眠呼吸暂停综合症可以对患者的很多的器官系统，都产生危害。睡眠呼吸暂停综合症的患者，会出现过度日间嗜睡、夜间失眠、晨起头痛，以及智力减退等表现。如果长期不治疗疾病，患者可以出现心肺功能衰竭的症状。睡眠呼吸暂停综合症必须是以患者出现的呼吸暂停，来诊断疾病的轻重程度，以及需要治疗的方式，而不是以打鼾的声音，来进行诊断。
03:12
睡眠呼吸暂停综合症怎么治疗
对于患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，需要根据患者病情的严重程度，采取不同的治疗方式。如果患有这种疾病的病人，只是表现为单纯打鼾，没有睡眠呼吸暂停综合征，对于打鼾，就可以不进行治疗。因为打鼾对于患者本人的健康来说，暂时没有影响。如果患者的睡眠呼吸暂停症状，已经开始出现轻度或者是中度的情况，对于一些年轻的病人，可以考虑采取手术治疗的方法，比如进行口咽成形术，把悬雍垂、扁桃体以及部分软组织切除，使患者的气道口开放，就可以有效的减轻患者鼾声以及呼吸暂停的表现。一般非手术治疗，包括经鼻持续气道正压呼吸，以及口腔矫治器，通过压缩空气在气道里产生的压力，使得软组织后坠撑开，不让呼吸暂停，同时可以改善缺氧的症状。
什么样的是睡眠呼吸暂停综合征最好的睡姿
睡眠姿势分为仰卧、侧卧或者是俯卧位等。大多数人可能都会采用仰卧位的姿势，但这种姿势会加重打呼噜的情况；此外趴着睡觉虽然会缓解打鼾的问题，但却不利于胸廓的运动，影响通气。因此建议睡眠呼吸暂停征的患者采用侧卧睡眠的姿势，能够明显缓解打鼾现象。
02:27
睡眠呼吸暂停综合征最好的睡姿是什么样
睡眠姿势分为仰卧、侧卧或者是俯卧位等。大多数人可能都会采用仰卧位的姿势，但这种姿势会加重打呼噜的情况；此外趴着睡觉虽然会缓解打鼾的问题，但却不利于胸廓的运动，影响通气。因此建议睡眠呼吸暂停征的患者采用侧卧睡眠的姿势，能够明显缓解打鼾现象。
