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高血压中年人吃橘子有用吗

发布时间:2021-05-0881594次收听

语音内容:

吃橘子不能帮助高血压患者进行血压的控制。

橘子含有丰富的维生素及纤维素,而维生素C能帮助抗氧化作用,减少对心脏细胞的损伤。高血压患者食用适量的橘子是有好处的。对于高血压患者来说,饮食要清淡,避免油腻,低盐低脂饮食。因此橘子是非常合适的。但是要想通过食用橘子得到血压控制,是不可能的。高血压患者的血压控制主要开始要通过药物,同时改善生活方式。

平时监测血压,若出现血压不稳等情况,及时医院就诊,在医生指导下下进行药物的调整,不能自私减药甚至停药。

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