高血压要注意哪些
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历年来，三伏天中总有不少高血压的患者血压变得不稳，情绪烦躁，有些冠心病人或平时看似正常的人发生了心肌梗死。从我们的临床经验来看，每年的心肌梗死有两个高峰时间段，一个时间段是在冬季，另一个就是在盛夏三伏天。之所以会发生这样的情况，与盛夏时节特殊的气候条件有关。
是什么原因造成了夏天血压不稳和心脏病发病呢?我们认为主要有下几点：
1、天气炎热、出汗较多，血液容易变粘稠，血栓容易形成。
2、炎热的天气使人的基础代谢旺盛，情绪也容易激动，造成交感神经兴奋性高，而交感神经高兴奋性与心肌梗死的高发病率有关。
3、炎热、沉闷的天气使睡眠变差，从而影响神经内分泌功能。
根据以上几点原因，心脏病患者及高血压者在三伏天应注意以下几点：
1、及时补充水分，以防血液变得过于粘稠。
2、改变生活规律，按照《内经》的观点，夏天就应该晚睡早起。主要是要避免强烈日照。
3、适当的做些放松活动，保持情绪的安宁恬静，避免情绪激动。
4、普通人可以食用冬瓜虾仁汤、绿豆粥以防暑祛湿。高血压者可以用西瓜皮汤，芹菜汁。
5、适当增加午休时间，减少疲劳。
6、减少或避免剧烈运动。
通过以上几点，以减少心血管疾病的发病的危险，减少血压的波动，使血压平稳。
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辛伐他汀能降血压吗
辛伐他汀是一种他汀类的降血脂药物，没有明确的降血压的作用。但是辛伐他汀有一定的抗血管炎症的作用。辛伐他汀通过降低极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)的浓度，诱导低密度脂蛋白（LDL）受体，导致LDL胆固醇的减少并增加LDL-C的分解代谢等途径，降低正常及升高的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的浓度。此外，辛伐他汀能升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的浓度和降低血浆甘油三酯(TG)。因此辛伐他汀是一种他汀类的降血脂药物，没有明确的降血压的作用。但是对于辛伐他汀这类药物而言，可以有效的减轻动脉血管的硬化程度，降低血胆固醇含量的功效，稳定冠状动脉粥样硬化斑块，所以还有一定的抗血管炎症的作用，长期使用会改善血管内皮的功能，对血管的舒张和收缩有一定的好处。所以对于患有高血压的患者来说，应及时就医，规律服药，监测血压。
高血压可以吃鸡肉吗
高血压一般可以吃鸡肉。鸡肉通常含有丰富的优质蛋白，而且脂肪含量比较低，各种微量元素以及矿物质的含量也很高，是一种营养价值很高的食物，高血压患者一般是可以食用的。高血压患者的饮食一般需要注意低盐低脂饮食，可以多吃一些蔬菜和水果，对于脂肪的摄入需要进行严格的控制，而由于鸡肉的脂肪含量并不高，是非常适合高血压患者来食用的。一般高血压患者吃鸡肉时需要注意不要过咸导致盐分摄入过多，同时可以一起食用一些蔬菜，这样可以帮助血压长期维持在一个稳定的范围内，有助于身体健康。
高血压能吃大闸蟹吗
高血压一般不要吃大闸蟹。大闸蟹是一种常见的蟹类食物，含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素，肉质鲜美而且容易消化，是一种非常美味的食物。但是大闸蟹的蟹黄含有很多胆固醇，长期食用会导致血脂的升高，导致高脂血症的出现，进而会导致血液粘稠度的增加，引起血压的升高。高血压患者可能会伴有高脂血症，同时血液粘稠度也比较高，这时如果食用大闸蟹可能会加重高脂血症，会导致血压的持续升高。一般情况下高血压患者最好不要吃大闸蟹，而可以选择龙虾以及一些淡水鱼来食用，这样对血压不会产生过大的影响。
中度高血压严重吗
仅仅从血压升高的程度来看，中度高血压并不严重。中度高血压是高血压的继发现象。在这种情况下，收缩压在160到179毫米汞柱之间波动。舒张压在100毫米汞柱到109毫米汞柱之间波动。这种继发性高血压现象，部分患者会出现头晕和头痛，头痛常表现为胀痛症状。而且疼痛位于枕部和太阳穴，部分患者可能伴有脸红。此外，少数患者的症状为失眠、乏力、胸闷，这类高血压还需要在医生指导下规范使用降压药，比如选择钙拮抗剂硝苯地平缓释片等药物来控制血压。
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高血压喝醋能降血压吗
高血压喝醋并不能降血压，在临床上，并没有说这种治疗方法当中包括这个醋，实际上醋并没有软化血管的作用，我们在这个血压的管理当中，它是一个综合的管理，这个管理并不是依靠于吃某一种食物，而是要调整饮食结构。这种饮食结构，最主要是限盐，盐的这个摄入的增高会增加血压发病的一个概率，限盐之后，血压就会下降。第二个方面就是减少脂类食品的摄入，这个脂类食品就是脂含量比较高的。另外，多吃一些蔬菜、水果、粗粮。同时，运动也非常的关键。
颈椎病会引起高血压吗
颈椎病是不会引起高血压的。颈椎病包括颈椎的骨质增生，颈椎间盘突出以及什么小关节紊乱、椎管狭窄等等属于骨科的疾病，应该与高血压的没有关系。但是颈椎病可以压迫颈动脉或者是压迫脊髓会产生一些类似高血压的头晕、头痛以及肢体麻木等症状，但是他与高血压没有任何关系。我们不能因为症状相似，认为颈椎病跟高血压有关系。对有颈椎病的应该去骨科治疗高血压，应该去看心内科或者是高血压。
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肾源性高血压吃什么降压药
肾源性高血压临床中推荐首选RAAS抑制剂，它包括血管紧张素转化酶抑制剂普利类的降压药物，也包括血管紧张素二受体拮抗剂沙坦类的药物。对于已经出现肾功能损害的患者首选RAAS抑制剂，使用的剂量和使用情况或者是禁用在临床中是有严格要求的。它既可以保护肾脏，在肾脏出现严重损害的时候，使用RAAS抑制剂，也可以造成肾功能的进一步损害。这些使用的具体的指征，一定要在临床医生的严密监督下指导使用。利尿剂是肾源性高血压患者中推荐使用的药物，具体使用方法要在医生的指导下使用。
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高血压的危害
高血压危害是全身多系统性危害，动脉血流过处都可能造成损害，最主要损害是对心脏、脑、肾脏、眼底等器官。危害心脏主要是高血压病人容易患有冠心病、心功能不全，或者严重急性心梗。脑部危害主要是发生脑卒中，包括出血性和梗塞性，即脑出血或脑梗。肾脏危害早期可表现为蛋白尿，时间长后可出现肾功能下降，严重时肾衰。眼底危害主要是逐渐出现眼底动脉硬化，严重时可有眼底出血甚至失明。高血压病人时间长了之后还可累及下肢动脉，出现间歇性坡行，发展到严重需要截肢治疗。
桑葚酒的功效与作用是什么
桑葚酒和普通的白酒有本质上的差异，正因为有了白酒和桑葚的完美搭配，才让它具有美容养颜的功效，同时可以给身体补充很多不同的营养元素，还能够改善血液粘稠的状况，据说还能够增强人体的免疫力，在癌症的预防上也有一些效果。
倍他乐克的功效与作用
倍他乐克的功效与作用很多，它是一些高血压患者确诊以后常选择的一种降压药，其次还能治疗心脏疾病，比如说心绞痛、心律失常、心肌梗死等。其次还能够内分泌病，最常见的就是治疗甲亢。不过倍他乐克虽然功效很多，但是长期服用对神经系统、消化系统等都有损伤。
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中医认为高血压跟什么有关
高血压发生中医认为跟三个脏器，心、肝、肾关系密切。中医认为高血压属于“头痛”、“眩晕”范畴。高血压是有血压计出现以后才有的诊断名词，所以在古代的文献里没有记载。眩晕和头痛在中医古籍有很多记载，如在2000多年前的《黄帝内经》里，就有关于眩晕、头痛记载。一、“故咸者，脉弦也”，即吃咸太多会出现弦脉。弦脉是摸脉时，脉相比较硬，如射箭弓玄一样，比较紧、比较硬。弦脉在病人出现动脉硬化时，特别容易出现；二、“诸风掉眩，皆属于肝”，即眩晕出现，认为跟肝经、肝脏有关系，高血压很多病人都会出现头晕情况；三、“无痰不作眩”，这类眩晕多考虑和痰湿有关系。
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如何预防高血压
针对高血压的预防，主要是动脉硬化的预防，通常包括以下几点：第一，对于患有高血压的人而言，应该尽量注意少吃盐。因为食盐的成分在体内，可以引起血容量的增加，能够导致患者出现血压升高的情况，从而可以给心脏增加负担。所以，患有高血压的人，不可以吃太多的盐。同时，在日常生活中，如果患者能够做到控制好血脂以及血糖，就可以起到预防的作用。第二，患有高血压的病人，可以适当地进行运动，这样可以促进患者的血液循环，而且还能够降低体内的胆固醇生成，并且也能够增进食欲、促进消化，就能够预防这种疾病的出现。第三，在平时的日常生活中，要注意养成良好的睡眠习惯，要学会减压，也要注意合理地控制体重，通过这些方法，都可以有效地预防高血压的发生。
