有高血压能吃香蕉吗
发布时间：2021-04-2295490次收听
语音内容：
高血压患者是可以食用香蕉的。对高血压患者的身体有一定的好处。
香蕉是一种含钾量较高的水果，吃一根就可以满足机体一天的钾需求量。与钠元素不同的是，钾元素对血压的降低有一定的辅助作用，能够帮助稳定血压。此外，香蕉含有较多的膳食纤维，所以具有润肠通便的作用。这对高血压患者是十分合适的一种水果。
此外，在饮食上，高血压患者要尽量做到低盐低脂低胆固醇饮食，同时控制好体重，体重超重是引起心脑血管疾病的重要因素之一。患者还应进行适当的运动，养成良好的作息习惯，不熬夜。
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高血压患者是可以食用香蕉的。对高血压患者的身体有一定的好处。
香蕉是一种含钾量较高的水果，吃一根就可以满足机体一天的钾需求量。与钠元素不同的是，钾元素对血压的降低有一定的辅助作用，能够帮助稳定血压。此外，香蕉含有较多的膳食纤维，所以具有润肠通便的作用。这对高血压患者是十分合适的一种水果。
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高血压可以吃阿胶吗
高血压一般是可以吃阿胶的。阿胶是一种中成药，是由驴皮熬制而成的，一般具有补气养血的功效，对于贫血的人有较好的补血功效，也常常用做滋补的药品来使用。阿胶一般对于血压的影响不大，不会导致交感神经的兴奋而引起血压升高。高血压患者服用阿胶可以起到一定的滋补作用，补充维生素和微量元素，一般情况下是不会导致血压升高的。对于高血压患者来说，平时一般需要注意低盐低脂饮食，多吃一些富含维生素的水果蔬菜以及蛋白质含量丰富的肉类，通常血压会保持平稳，如果必要时也可以少量食用一些阿胶，这时一般影响也不会太大。
高血压可以顺产吗
高血压是不建议顺产的。高血压对于孕妇来说是非常危险的一种情况，通常情况下孕妇的血压是正常的，而孕妇出现高血压一般和自身原有疾病或者是发生妊娠期高血压有关系。妊娠期高血压是孕妇的一种特有的疾病，可能表现为血压的升高、肾脏功能损伤以及肌肉的严重抽搐，在这种情况下进行顺产是非常危险的，会导致胎儿发生流产或者危及孕妇的生命安全。而当自身存在高血压疾病的时候酒更加不能进行顺产了，因为这时顺产会导致血压的升高，在分娩过程中往往无法及时控制血压而出现一些不良后果。
儿童高血压的治疗方法有哪些
孩子高血压这种疾病的治疗方法，首先建议进行饮食干预治疗，包括调整饮食结构，控制总热量摄入，少摄入糖份和盐份，还要参加有氧运动。其次，倘若饮食干预效果不好，就需要借助药物治疗，包括降压药、利尿剂、拮抗剂以及肾上腺受体阻滞剂等等。
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如何预防高血压
高血压的患者有一定的遗传倾向，所以如果父母有高血压，一定要警惕自己很有可能是高血压患者。如果长期处于压力大、压抑、情绪激动、紧张的工作岗位或者生活环境，也会导致比其他人发生高血压的几率高，因此要调节心态、调节心情，防止有高血压情况的出现。早期如果有这些危险因素，可以通过日常的体检监测，到了30岁以后定期测血压，尤其是父母家族有高血压患者的这类人群，建议定期的监测高血压。
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高血压有什么危害
最常见的危害是对心、脑、肾、血管等靶器官损害，对心脏，可能会引起心脏功能的下降，因为心脏射血需要克服血压进行泵血，如果长期有高血压，心脏就要克服很大的阻力泵血，久而久之就会引起心力衰竭的发生。同时高血压不断的冲击，有可能会引起脑出血的发生，高血压导致的脑血管动脉粥样硬化可能会引起脑梗的发生。对肾脏，长期不控制的高血压有可能会引起肾功能衰竭。对血管，高血压是非常明确导致动脉粥样硬化发生的一项危险因素。
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怎样预防高血压
预防高血压，建议患者首先需要注意食盐的摄入；其次需要增加运动量；再者需要避免不良情绪；最后需要注意监测血压。高血压预防要求大家需要注意个人生活方式改善。1、最重要是注意食盐摄入，控制高盐食物摄入量。2、增加运动量，适当减肥。临床建议每天运动至少三十到六十分钟，特别推荐有氧运动。3、需要注意避免过度紧张和焦虑情绪。4、特别要注意在生活中监测血压。因为高血压有时候是没有症状的，所以大家应该要以测量到血压数值为准，而不能以有无自觉症状为准，这样才能够最大限度地预防高血压，并且早期发现，预防临床症状发作。
为什么高血压会导致脑出血
高血压之所以会导致脑出血的状况出现，是因为血压不断升高，会导致大家体内的颅内压力也不断升高，最终出现脑出血的状况。而患者如果想要预防脑出血的话，不光要进行药物治疗，同时也要进行非药物治疗，比如说调整自己的饮食习惯等。
高血压患者应该吃什么食物
高血压患者应该吃健脾利湿，滋阴，泻火的食物，如山药、扁豆、薏米、梨、荸荠、莲藕，使用荷叶、菊花、决明子泡水。如果属于脾虚的痰湿壅盛型，适合吃一些健脾利湿的食物，比如山药、扁豆、薏米，都是健脾利湿的。如果属于阴虚阳亢型，就要滋阴。滋阴才能治阳，比如梨、荸荠、莲藕，都是滋阴比较好的食物，阴液得到足够的补充以后，阳就不亢。如果是肝火上炎，可能更适宜吃一些有泻火作用、有清肝火、清心火的食物，比如莲子的莲子心可以用来泡水喝，荷叶也可以用来沏水喝，以及菊花、决明子都是用来清心火、清肝火比较好的食物。盐吃太多与高血压有着密切的关系，所以不能吃太咸的东西。具体吃什么食物，要根据辨证的情况再决定。
吃降压药后出现水肿得换药
一些降血压药在扩张血管、降低血压的同时，可能导致水肿。其中氨氯地平和硝苯地平引起水肿的报道药多，有文献报道其水肿的发生率大约为5%～28%。其他降血压药也可能导致水肿。水肿的发生与药物剂量有关，剂量越大，发生率越高。另外，老年人、女性、肝肾功能较差的患者更容易发生。
