高血压能过性生话吗
发布时间:2021-05-0892536次收听
语音内容:
高血压是可以过性生活的。
高血压是一种常见的慢性疾病,通常是由于小血管壁发生硬化而导致外周血管阻力增加,导致血压的升高。
高血压患者一般平时没有明显的不适症状,只有当血压升高时可能出现头晕、头痛等症状,有时还会出现恶心、呕吐等不适表现。但是平时如果血压控制比较平稳一般对于性生活的影响并不大,只要注意动作不要过于剧烈,一般情况下是没有太大问题的。
所以高血压一般是可以进行性生活的,需要注意保持血压的长期稳定,才能有助于提高生活质量。
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高血压是可以过性生活的。
高血压是一种常见的慢性疾病,通常是由于小血管壁发生硬化而导致外周血管阻力增加,导致血压的升高。
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血压正常范围值是多少

血压理想标准120/80mmHg,具体就是患者的高压,也就是收缩压在90-140mmHg之间,所以在这个范围内都叫正常的血压。低压也就是舒张压的范围,在60-90mmHg之间,也就低压处在60-90之间,这个数值都是正常的。血压的数值一般不同时间段测量可能有所偏差,白天测量的血压一般要比晚上休息的时候要高一些。所以有条件的患者,可以做一个二十四小时的动态血压检测,血压变化值就会比较准确。另外,不同年龄段的患者的血压,正常范围是不一样的,而且有个特点,血压随着年龄的升高而升高。正常120/80mmHg的血压是个理想值,在八岁之前的血压,控制这个水平是最理想的。但是,如果患者年龄已经超过了八十岁,临床上可以允许血压在140/150mmHg之间,超过150mmHg才算血压异常。测量血压的时候应该注意什么问题,要求在测血压之前,要静坐休息十至十五分钟以后,这样的时候测量血压是比较准确,对于平时生活中,高血压患者不仅要配合医生积极的测量血压。同时在生活中,也可以进行血压自己的监测,也叫血压家庭监测。假如一些血压不稳定的,也可以做二十四小时的动态血压监测,这样可以发现白大衣现象,或者夜间血压高的情况。一旦血压增高,可以考虑药物治疗,这个时候最好是到医院,进行治疗。对于患者本人,血压高的情况下,生活方式改变非常重要,包括几个方面:第一、戒烟、禁酒。第二、心态平和。第三、适当锻炼。包括减重、减肥。第四、包括均衡的饮食。比如要少油、少盐、少糖,具体的食物可以多吃蔬菜、水果、甚至含钾比较高的食物,这样有利于控制血压的升高。

吃什么食物容易引起血压升高
引起血压升高的食物有以下几种:一、高热量、高蛋白的食物。如蔗糖、巧克力、动物肝脏、蛋类等。二、动物肉。动物肉饱和脂肪酸的含量很高,易导致血液中血脂过高,引起血压增高。三、加工的零食。比如口味浓重的饼干、豆干,常吃会增加糖、盐的摄入。四、浓汤。营养价值较高,喝太多会增加胆固醇,导致血压增加。五、酒水。饮酒使血管收缩、心率加快,致血压升高。六、浓茶、浓咖啡。大脑兴奋、心悸不适,导致血压升高。七、辛辣食物。如葱、姜、蒜等。八、高盐饮食。咸菜、酱油可使血压更高。
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高血压脑出血如何治疗
高血压脑出血一旦出现,赶紧打急救电话到脑外科。专科医生根据具体情况选择手术治疗或保守治疗。根据出血量的多少,位置,离皮层的远近,还有其它的比如癫痫的出现等等,当然还要根据个人情况积极的判断,小脑里边出血在10毫升以上,原则上要考虑要手术,一般认为30到40毫升要考虑做手术,如果它离中线离皮层很近,在5厘米以内,可能也要做手术,主要是让专科医生去判断。即使是当时的判断,不做手术要做内科保守治疗,也会在脑外科严密的监护之下来做内科治疗,一旦有什么问题及时做手术。所以高血压脑出血是一定要专科专治,一定要找专科及时的判断。

高血压运动注意事项
高血压患者的运动遵循循序渐进原则、避免剧烈运动、过量运动、避免空腹运动等。对于高血压患者提倡从每日做有氧运动,如快步走、大步走,逐渐增加运动量。避免憋气和剧烈运动,避免过量运动,以第二天不疲劳为准。避免饥饿运动,运动前后60分钟最好补充优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、核桃仁、牛奶等。高血压患者不宜进行无氧运动,如快跑、举重、单双杠等需要爆发力的运动,避免血压起伏较大的急停、急起动作,游泳时不要憋气时间太长,不要潜泳或竞争性快游。总之,高血压患者选择运动方式因人而异,有氧运动是高血压患者的最佳选择。
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