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腹泻能吃木耳吗

发布时间:2021-05-2081571次收听

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患者腹泻期间一般不建议吃木耳。木耳中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维进入到肠道内以后会吸收肠道外的水分,使得肠道内水分含量增加,导致大便进一步被稀释,从而患者腹泻症状会更为明显。
另外膳食纤维在人体肠道内存留的时间会比较长,这种情况下还可以刺激肠神经,使得肠蠕动速度增快,当肠蠕动速度增快达到一定程度时患者会出现肠痉挛症状,主要以肚脐周围阵发性疼痛症状为主。肠蠕动速度增快会进一步推动肠道内的水性内容物下行,所以患者大便次数也会明显增多。
建议患者腹泻期间适当的吃一些容易消化的食物比较好,膳食纤维含量丰富以及一些生冷、辛辣、油腻等刺激性较大的食物不建议吃。

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