感觉自己得了新型肺炎怎么办

出现发热、咳嗽、乏力等疑似新型肺炎症状时，需立即佩戴口罩并前往发热门诊筛查。关键应对步骤包括症状监测、核酸检测、居家隔离及对症治疗。

1. 症状初步判断

典型症状为发热（体温≥37.3℃）、持续干咳、嗅觉味觉减退，部分患者伴有肌肉酸痛、腹泻。重症患者会出现呼吸困难、血氧饱和度低于93%。儿童可能出现呕吐、皮疹等非典型表现。症状出现前14天内如有疫区旅居史或确诊患者接触史需高度警惕。

2. 就诊流程规范

选择定点医院发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。携带身份证件并如实告知流行病学史。标准检测包含咽拭子核酸检测（必要时加做血清抗体检测）及肺部CT检查。就诊全程需佩戴N95口罩，与他人保持2米以上距离。

3. 居家隔离管理

等待检测结果期间应单独居住，使用独立卫浴。每日监测体温3次并记录症状变化。开窗通风每日不少于3次，每次30分钟。生活垃圾用双层医疗废物袋密封处理。共同居住者需每周进行2次核酸检测。

4. 对症处理方案

体温超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚，咳嗽剧烈可用右美沙芬。保持每日饮水2000ml以上，摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉。血氧监测异常（＜94%）需立即吸氧并联系急救。中药连花清瘟胶囊需在医师指导下使用。

出现疑似症状后24小时内是黄金排查期，拖延就诊可能加重病情并扩大传播风险。即使检测结果为阴性，也应继续观察症状变化至14天期满。疫苗接种者同样需要严格筛查，突破性感染病例仍有一定比例。保持规律作息与良好心态对康复至关重要。