舌苔发白、牙龈肿是怎么回事

舌苔发白、牙龈肿可能由口腔卫生不良、真菌感染、消化系统问题、维生素缺乏或局部炎症反应引起,可通过口腔清洁、抗真菌治疗、调节饮食、补充营养或抗炎治疗等方式改善。
长期刷牙不彻底或使用牙线频率不足,可能导致食物残渣堆积在舌面和牙龈边缘,滋生细菌形成白色舌苔,并刺激牙龈引发肿胀。建议每日使用软毛牙刷清洁舌苔,配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
口腔念珠菌感染(鹅口疮)常见于免疫力低下人群,表现为舌面白色乳酪样斑块,可能伴随牙龈红肿。需通过显微镜检查确诊,常用制霉菌素含漱液或氟康唑等抗真菌药物处理,同时需排查糖尿病等基础疾病。
胃食管反流或慢性胃炎患者因胃酸刺激,可能出现舌苔增厚发白,伴随口臭及牙龈充血。这种情况需通过胃镜检查明确病因,治疗包括质子泵抑制剂和促胃肠动力药物,同时避免睡前进食。
长期维生素B2、B12摄入不足会导致舌乳头萎缩形成地图舌样白斑,牙龈组织修复能力下降易引发肿痛。可通过血清维生素检测确诊,补充复合维生素B制剂,多食用动物肝脏、全谷物等富含B族维生素的食物。
智齿冠周炎或牙周脓肿会引起邻近牙龈红肿热痛,炎症因子扩散可能导致舌苔代谢异常变白。需进行口腔全景片检查,急性期采用头孢类抗生素控制感染,必要时行龈瓣切除或患牙拔除。
日常需保持每日两次巴氏刷牙法清洁,饭后使用牙线清理牙缝,每半年进行专业洁牙。饮食上增加猕猴桃、鲜枣等维生素C含量高的水果,避免过烫或辛辣食物刺激口腔黏膜。出现持续一周以上的症状或伴随发热、淋巴结肿大时,应及时到口腔黏膜科就诊排查系统性疾