生理日不能吃的水果是什么？月经期间适合吃的食物是什么？

生理日不能吃的水果是什么？中医认为女性在月经期间不应该吃冷食。经血是子宫内膜的剥落，草药子宫收缩排出经血，吃冷食物时，胃肠温度下降，影响子宫收缩不良，经血难以排出，因此形成血块，子宫排出血块，只能加大收缩力，这是吃冷食物可能引起经痛的原因。

今天，我们来谈谈月经期间不能吃的水果。也就是说，火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、柚子等。

此外，茄子、甜瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋等酸性食物，如酸梅、未成熟味酸的水果、油炸物、辣椒、胡椒、芥末等，也应避免在生理日吃，避免血液不畅。

提示:月经期间适合吃的食物是什么？

生理日应多吃洋葱、木耳、花生、核桃、枣、桂圆、玫瑰花。如果你在月经期间不小心吃了冷食物或者忍不住吃了冰，你可以多喝红糖煮生姜来平衡体内的血液循环，促进血液流畅。