下肢动脉硬化是怎么回事 下肢动脉硬化4个原因是关键

下肢动脉硬化可能由血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟等因素引起，通常表现为间歇性跛行、下肢发凉、皮肤颜色改变等症状。

1、血脂异常：

血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高会导致脂质在动脉壁沉积，形成粥样斑块。长期血脂异常会加速动脉硬化进程，需通过饮食控制减少饱和脂肪酸摄入，必要时在医生指导下使用他汀类药物调节血脂。

2、高血压：

持续升高的血压会对血管内皮造成机械性损伤，促进炎症因子释放和脂质沉积。血压控制不佳者动脉硬化程度往往更严重，建议定期监测血压，限制钠盐摄入，遵医嘱服用降压药物。

3、糖尿病：

高血糖状态会引起血管内皮功能障碍，糖基化终末产物沉积导致血管壁增厚。糖尿病患者发生下肢动脉硬化的风险较常人高2-4倍，需严格控糖，定期检查踝肱指数评估血管状况。

4、吸烟：

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮细胞，一氧化碳则降低血液携氧能力。吸烟者发生下肢动脉硬化的风险是非吸烟者的3倍，戒烟可显著改善血管内皮功能，减缓病情进展。

建议保持低脂低盐饮食，多摄入深海鱼类和新鲜蔬果；每日进行30分钟以上快走或游泳等有氧运动；注意下肢保暖避免受凉；穿着宽松鞋袜防止足部受压；定期监测血糖血压血脂指标。出现持续疼痛、溃疡等严重症状时需及时血管外科就诊，必要时进行血管造影评估狭窄程度。