运动损伤性关节炎的治疗方法有哪些

骨科编辑 医普小新
3次浏览

关键词: #关节炎 #运动

运动损伤性关节炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。运动损伤性关节炎通常由关节过度使用、软骨磨损、韧带损伤、炎症反应、关节结构异常等原因引起。

1、休息制动:

急性期需立即停止运动并固定患肢,使用支具或绷带限制关节活动。关节制动可减少软骨进一步磨损,避免炎症因子持续释放。建议使用拐杖分担患肢负重,制动时间一般为2-4周。

2、物理治疗:

超短波治疗可促进局部血液循环,缓解关节肿胀疼痛超声波能加速软骨修复,每周治疗3-5次。冷敷适用于急性肿胀期,热敷适合慢性疼痛阶段,需在康复师指导下交替使用。

3、药物治疗:

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解关节疼痛和炎症。硫酸氨基葡萄糖能促进软骨基质合成。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能,需由专科医生操作。

4、关节腔注射:

血小板血浆注射能促进软骨修复,适用于早期软骨损伤。糖皮质激素注射可快速控制滑膜炎,每年不超过3-4次。注射后需保持关节制动48小时。

5、手术治疗:

关节镜手术可清理游离体修复半月板,术后康复需6-8周。严重病例需行截骨矫形或关节置换,人工关节使用寿命约15-20年。术后需长期进行肌力训练维持关节稳定性。

日常应选择游泳、骑自行车等低冲击运动,运动前充分热身并佩戴护具。控制体重可减轻关节负荷,建议BMI保持在18.5-23.9。补充钙质和维生素D有助于骨骼健康,每日摄入300ml牛奶或等效乳制品。康复期可进行直腿抬高、静蹲等肌力训练,每组15-20次,每日2-3组。出现关节弹响、晨僵超过30分钟等症状需及时复查。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

包皮手术后100天了还肿怎么回事 网球肘多久能恢复 揭秘网球肘的四个恢复方法 胸部CT在肺癌诊断上有什么用 狭窄性腱鞘炎会自愈吗 狭窄性腱鞘炎如何治疗 病毒性肝炎的传播途径有哪些 脑血栓手术是开刀还是微创 胃出血的病因是什么 了解胃出血的四个病因 血管损伤的修复方法有哪些 手汗症可以治好吗 如何治疗手汗症 这次流感病毒感染能被治愈吗 走路走多了膝盖疼是怎么回事 早上起床手麻是什么原因引起的 预防小儿贫血需要补充什么营养元素 肝硬化门静脉高压有什么症状 3种贫血的预防方法分别是什么 双膝骨性关节炎挂什么科室 手指腱鞘炎打一针封闭能好吗 肾病综合征的治疗方法有哪些 膝关节处皮肤变硬粗糙怎么办 右边屁股到脚踝痛是什么原因 急性膝关节侧副韧带损伤怎么回事 右眼皮连续几天一直跳是什么原因 慢性网球肘怎样治疗 治疗慢性网球肘的常用方法有四种 下肢静脉曲张的临床表现有哪些 痉挛型脑瘫可以治疗吗 三个方法治疗痉挛型脑瘫 异常出汗,其实是身体在“呼救”!这3种留个心眼 心慌胸闷浑身无力恶心怎么回事 一个女人,发自内心在乎你,会给出这三种表现 大便过后肛门疼痛怎么回事 手腕腱鞘囊肿怎么治疗 手腕腱鞘囊肿的这几个疗法须知 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 复方青黛胶囊副作用主要是什么 肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用几次? 原发性血小板减少性紫癜服用益气补血片怎么样 结肠炎能服用颇得斯安吗 竹红菌素软膏这个药是治什么病的 百立泽是饭前还是饭后服用 阿尔马尔不良反应是什么?有哪些副作用? 治闲灵适合什么人?用法是什么? 乐息平血压高能吃吗