脑袋经常眩晕怎么回事

心血管内科编辑 健康解读者
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脑袋经常眩晕可能由耳石症、贫血、颈椎病、低血糖、脑供血不足等原因引起,可通过复位治疗、补充铁剂、颈椎牵引、调整饮食、改善循环等方式治疗。

1、耳石症

耳石症与头部位置变化有关,表现为短暂旋转性眩晕,可能伴随恶心呕吐。确诊后可通过手法复位治疗,医生会使用Epley复位法帮助耳石归位。眩晕发作时需保持静止避免跌倒,可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片缓解症状。

2、贫血

缺铁性贫血导致脑部供氧不足引发眩晕,常伴面色苍白、乏力。需检测血常规确认血红蛋白水平,补充琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液,配合摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物。长期贫血需排查消化道出血等病因。

3、颈椎病

椎动脉型颈椎病压迫血管影响脑供血,转头时眩晕加重,可能伴颈肩疼痛。可通过颈椎磁共振明确诊断,采用颈托固定、低频脉冲电治疗,严重者需颈椎前路减压融合术。日常避免长时间低头,睡眠用颈椎保健枕。

4、低血糖

糖尿病患者胰岛素使用不当或未及时进食易诱发低血糖眩晕,伴冷汗、手抖。立即进食糖果或葡萄糖片,携带便携血糖仪监测。调整降糖方案时可选用格列美脲片等低血糖风险较小的药物,随身携带疾病识别卡。

5、脑供血不足

动脉粥样硬化导致椎基底动脉狭窄,出现持续眩晕伴视物模糊。颈动脉超声和经颅多普勒可评估血流,服用阿司匹林肠溶片联合阿托伐他汀钙片稳定斑块。控制高血压、高血脂等基础病,戒烟限酒,适度进行快走等有氧运动。

眩晕患者应保持规律作息,避免突然起身或转头。饮食注意少盐少油,适量补充核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。记录眩晕发作的时间、诱因和伴随症状,就诊时向医生详细描述。避免驾驶、高空作业等危险活动,卫生间铺设防滑垫。若出现言语不清、肢体无力等卒中征兆,须立即拨打急救电话。

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