手肌腱断了严重吗

手肌腱断裂是否严重需根据损伤程度判断，轻微断裂可能仅需固定休养，完全断裂则需手术修复。手肌腱断裂通常由外伤、过度牵拉或慢性劳损引起，可能伴随局部疼痛、活动受限等症状。

部分肌腱断裂时，手指或手腕仍能保留部分活动功能，疼痛和肿胀程度较轻。这类损伤通过石膏或支具固定4-6周，配合康复训练可逐渐恢复。但若断裂发生在拇指屈肌腱或腕部关键肌腱，即使未完全断裂也可能显著影响抓握能力。

完全性肌腱断裂会导致相应关节主动活动功能丧失，手指可能出现特征性畸形姿势。例如指深屈肌腱断裂时远端指节无法屈曲，伸肌腱断裂则出现锤状指畸形。开放性损伤还可能合并神经血管损伤，需急诊手术探查修复。术后存在肌腱粘连、二次断裂等风险，康复周期可能延长至3-6个月。

肌腱修复后应严格遵循康复计划，早期在保护下进行被动活动防止粘连，后期逐步增加主动训练强度。避免过早负重或剧烈运动，定期复查评估愈合情况。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，吸烟者需戒烟以改善局部血液循环。