患有脂肪肝的日常饮食要注意什么

脂肪肝是目前患病率逐渐上升的疾病，其治疗首先要从控制饮食开始，不要暴饮暴食，平时要少摄取含糖量、含脂肪量高的食物，注意饮食平衡，睡前不要吃东西，保持身体轻松的状态，脂肪肝患者在日常生活中的饮食要加倍

许多人的工作可能需要很多交往，但必须以身体为中心，不喝酒，不吃肉。一般来说，如果你患有不太严重的中毒脂肪肝，你应该更加注意以上事项，避免病情更加严重。平时多吃水果，多补充维生素保持身体健康状态。让我们具体了解一下脂肪肝的日常饮食。

脂肪肝患者应注意日常饮食:

1、清淡和平，营养均衡。

食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。适当吃酸甜的食物，不要吃油腻、油炸、辣的食物，不要加重肝脏和胃肠的负担。

2、不要吃不干净的半生水产品。吃不干净的海鲜容易感染急性甲型或戊型肝炎。

3、多吃新鲜季节蔬菜水果，多吃有肝脏泄漏作用的食物。

例如芹菜、菊花茶等，肝性糖尿病患者吃水果要注意血糖水平。

4、肝病患者应适当吃鱼。