膝关节骨性关节炎的中医治疗方法

膝关节骨性关节炎可通过中药内服、中药外敷、针灸、推拿、艾灸等中医方法治疗。膝关节骨性关节炎通常与肝肾不足、气血瘀滞、寒湿痹阻、痰湿凝滞、外伤劳损等因素有关,表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
中药内服是治疗膝关节骨性关节炎的常用方法,需根据证型选择方剂。肝肾不足者可选用独活寄生汤,具有补益肝肾、祛风除湿的功效;气血瘀滞者可用身痛逐瘀汤,帮助活血化瘀、通络止痛;寒湿痹阻者适合桂枝附子汤,能够温经散寒、除湿通痹。中药需由中医师辨证后开具,避免自行用药。
中药外敷通过皮肤吸收发挥药效,可直接作用于患处。可用活血止痛膏贴敷膝关节,缓解局部疼痛和肿胀;也可将红花、伸筋草等中药研磨成粉,用黄酒调匀后外敷,具有舒筋活络的作用。皮肤破损或过敏者禁用,外敷时间不宜过长,避免皮肤刺激。
针灸通过刺激穴位疏通经络、调和气血。常选取犊鼻、阳陵泉、血海等穴位,采用平补平泻手法,留针20-30分钟。寒湿型可加用温针灸,气血不足者可配合电针加强刺激。针灸需由专业医师操作,凝血功能障碍或皮肤感染者不宜进行。
推拿能够松解粘连、改善局部血液循环。可采用揉法、按法、滚法等手法作用于膝关节周围,重点放松股四头肌和腘绳肌。推拿力度需均匀柔和,避免暴力手法加重损伤。急性炎症期或关节严重变形者不宜推拿。
艾灸利用温热刺激温通经络、散寒除湿。可选用隔姜灸或温和灸,作用于足三里、梁丘等穴位,每次灸15-20分钟。艾灸适合寒湿型关节炎,能缓解冷痛症状。阴虚火旺或局部皮肤敏感者慎用,注意防止烫伤。
膝关节骨性关节炎患者平时应注意关节保暖,避免受凉;控制体重减轻关节负担;进行适量低强度运动如游泳、骑自行车等增强肌肉力量;饮食上可适当食用黑豆、核桃、山药等补肾强骨的食物。症状加重或保守治疗无效时,应及时就医评估是否需要手术治疗。