肠病是怎么回事

肠病可能由肠道感染、饮食不当、肠道菌群失调、炎症性肠病、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌、控制炎症、心理疏导等方式治疗。

1、肠道感染

肠道感染通常由病毒、细菌或寄生虫引起，常见症状包括腹泻、腹痛和发热。诺如病毒、轮状病毒和大肠杆菌是常见的病原体。治疗措施包括口服补液盐散预防脱水，蒙脱石散保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。患者需注意饮食卫生，避免生冷食物。

2、饮食不当

长期高脂高糖饮食、暴饮暴食或食物过敏可能导致肠道功能紊乱。症状有腹胀、消化不良和排便异常。建议减少辛辣刺激食物摄入，增加膳食纤维含量高的燕麦、红薯等食物。乳糖不耐受者应避免乳制品，可选用舒肝和胃丸调理胃肠功能。

3、肠道菌群失调

抗生素使用、压力过大等因素会破坏肠道微生态平衡，表现为腹泻或便秘交替出现。可服用酪酸梭菌活菌胶囊、地衣酵母菌散等益生菌制剂。日常可食用含益生菌的酸奶、泡菜等发酵食品，同时补充低聚果糖等益生元促进有益菌生长。

4、炎症性肠病

克罗恩病和溃疡性结肠炎属于慢性肠道炎症，与免疫异常有关，典型症状是黏液脓血便伴体重下降。美沙拉嗪肠溶片常用于控制轻度炎症，严重时需使用注射用英夫利西单抗。患者要定期进行肠镜检查，避免高纤维食物刺激病变肠段。

5、肠易激综合征

这种功能性肠病与内脏高敏感性相关，精神紧张会诱发腹痛和排便习惯改变。匹维溴铵片可缓解肠道痉挛，复方谷氨酰胺肠溶胶囊帮助修复肠黏膜。建议通过正念减压改善症状，建立规律作息，进行腹部按摩促进肠蠕动。

肠病患者应保持饮食规律，每日摄入30克以上膳食纤维，适量补充含锌、硒的坚果和海鲜。避免久坐不动，每周进行3-5次有氧运动。症状持续超过两周或出现便血、消瘦等情况时，需及时进行肠镜和粪便检测。注意记录饮食与症状关系，帮助医生准确判断病因。