鸡皮疙瘩是怎么回事

皮肤科编辑 健康真相官
0次浏览

关键词: #疙瘩

鸡皮疙瘩可能由寒冷刺激、情绪波动、毛囊角化异常、维生素A缺乏、甲状腺功能减退等原因引起,可通过保暖调节、情绪管理、皮肤护理、营养补充、药物治疗等方式改善。

1、寒冷刺激

寒冷刺激是鸡皮疙瘩最常见的生理性诱因。当皮肤表面温度骤降时,立毛肌会反射性收缩形成微小隆起,属于人体维持体温的自我保护机制。这种情况无需特殊处理,及时添加衣物或提高环境温度即可缓解。伴随短暂皮肤苍白或颤抖时,建议饮用温热水帮助恢复体温。

2、情绪波动

紧张恐惧等强烈情绪会激活交感神经,促使立毛肌收缩产生鸡皮疙瘩。多伴有心跳加速、出汗等自主神经反应。通过深呼吸、冥想等方式平复情绪后,症状通常自行消退。长期存在情绪障碍者需进行心理咨询干预。

3、毛囊角化异常

毛囊角化症患者因角质蛋白过度堆积,导致毛囊口形成角质栓,表现为持续性鸡皮样丘疹。好发于上臂外侧、大腿等部位。可遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏、水杨酸软膏等外用药物软化角质,配合温和去角质护理改善症状。

4、维生素A缺乏

维生素A参与皮肤上皮细胞分化,缺乏时会导致毛囊角化过度。可能伴随夜盲症、皮肤干燥等症状。通过增加动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入,或遵医嘱口服维生素A软胶囊进行补充。需避免长期超量补充引发中毒。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会降低新陈代谢速率,引发皮肤干燥粗糙伴发鸡皮样改变。多合并乏力、畏寒、体重增加等症状。需检测甲状腺功能,确诊后使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗,定期复查调整剂量。

日常应注意避免过度清洁皮肤,沐浴水温控制在40℃以下,使用无皂基沐浴露减少刺激。冬季加强皮肤保湿,选择含神经酰胺的身体乳。饮食保证优质蛋白和必需脂肪酸摄入,限制高糖高脂食物。症状持续加重或伴随其他异常时,建议及时至皮肤科或内分泌科就诊。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女子误诊脂肪瘤,确诊后1个月去世,医生无奈:发病率低的转移癌 中药泡水能治疗骨质增生吗 婴儿喉咙有痰怎么办 咳嗽变异性哮喘是什么病能治好吗 慢性前列腺炎会增生吗 小儿肺炎怎么调理断根 宝宝湿疹后皮肤变黑能恢复吗 乳腺癌流鼻血是转移了吗 胰腺炎怎么能治好得快一点 动脉血管硬化是怎么回事 宫缩想拉大便可以拉吗 成人肠胃炎怎么调理才会好转 青光眼一定眼压高吗 消化道出血的临床症状有什么 重症多形红斑怎么治疗好呢 宝宝半夜饿是胃炎吗 腓骨肌萎缩症锻炼能恢复吗 儿童脚气能自愈吗 鸡骨头刺到手肿起来 一只眼睛是新生血管性青光眼 新生儿早上黄疸高下午低 疤痕增生是什么意思严重吗 小孩手足口病不能吃啥 眼角膜上皮损伤需要多久恢复好 肺炎会引起腺样体肥大吗 干眼症挂眼科哪个科室 新生儿黄疸一般有多黄 拉肚子拉黑色稀便 病毒性结膜炎总流眼泪怎么办 82老人食道癌的晚期症状 患上原发性高血压可以吃美嘉素吗 作用怎么样 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 溴吡斯的明片是口服吃吗?每天要吃几片 乙肝患者能用贺维力阿德福韦酯片吗 维诺沙有没有副作用 结肠炎能服用颇得斯安吗 特威凯用药时有哪些禁忌 可兰特可以早晚服用呢 乐息平血压高能吃吗 泰尔丝用于重度痤疮餐前还是餐后吃