青少年心理疏导挂什么科

青少年心理疏导通常建议挂心理科或精神科，可能与学业压力、家庭关系、青春期生理变化、焦虑障碍、抑郁症等因素有关。

1、心理科

心理科主要针对青少年因环境适应、人际冲突等引起的情绪问题。医生会通过访谈评估心理状态，若存在焦虑、强迫倾向等，可能采用认知行为疗法。心理科通常处理轻度至中度的心理困扰，如考试焦虑引发的失眠、厌学情绪。家长需配合医生记录孩子日常行为变化，避免过度施压。

2、精神科

精神科更适合存在明显症状或诊断明确的疾病，如抑郁症伴随自伤行为、双相情感障碍等。医生会结合心理量表和生理检查排除器质性疾病，严重时可能开具盐酸氟西汀胶囊等药物。当青少年出现持续情绪低落超过两周、社会功能受损时，家长应立即陪同就诊。

3、儿科心理门诊

部分综合医院开设儿科心理门诊，专为12岁以下儿童及青春期少年服务。医生会采用沙盘游戏等适合发育阶段的干预方式，处理分离焦虑、注意缺陷多动障碍等问题。家长需提供孩子在校表现记录，配合家庭治疗改善亲子沟通模式。

4、心身医学科

当心理问题引发躯体症状如头痛、腹痛时，可考虑心身医学科。这类科室擅长处理心理因素导致的胃肠功能紊乱、神经性厌食等，可能联合使用谷维素片调节自主神经功能。建议家长观察孩子症状是否在情绪波动后加重。

5、教育心理咨询中心

学校或社区心理咨询中心提供早期干预服务，适合尚未达到疾病标准的适应性问题。心理咨询师会通过团体辅导改善社交恐惧，使用正念训练缓解压力。家长可定期与咨询师沟通，但需注意保护孩子隐私。

日常应保证青少年每天有足够的睡眠时间和适量运动，减少电子屏幕使用，家长要以平等态度沟通而非说教。若发现情绪持续异常、成绩骤降或社交回避超过一个月，须及时到专业机构评估，避免自行使用网上心理测试替代医学诊断。就诊前可整理好症状发生时间、诱因和变化过程供医生参考。