0－10月胎教日历重点
怀孕期编辑
博禾医生
关键词： #胎教
怀孕期编辑
博禾医生
①0-1月宝宝胎教关键：常常散散步，听温馨曲子，调整妊娠反应，防止繁杂工作和欠佳自然环境，丈夫应贴心照料妻子积极担负家务活，常陪妻子解闷，住宅自然环境整理整洁，无大吵大闹状况，保证但是量喝酒，没有妻子眼前吸烟，控制夫妻生活。
②1-2月：散散步、听歌，做孕妇体操运动，防止运动过量，不与狗猫触碰，清理美化环境，清除噪声，调节情绪平稳，制怒节哀顺变，无拘无束，终止夫妻性生活，防止小产，丈夫积极清除妻子的排泄物，关注妻子饮食搭配情况，立即为其配置爽口的饭食。
③2-3月：做胎儿体操运动：迟早平在床上，腹腔释放压力，手指头轻触腹腔后拿出，让胎儿觉得每一次5-10分鐘就可以。听欢快背景音乐或童谣，这段时间是最非常容易小产的時间，应终止猛烈的体育竞赛，体力活，旅游等，日常日常生活防止工作过多，留意清静。
④3-4月：做胎儿体操运动，听歌或哼曲自身喜爱的音乐，丈夫可将报刊叠成圆筒状，与胎儿轻轻地讲话或念一些诗词。与此同时，丈夫和孕妇应多看看一些家庭幽默书本，以活跃性家中氛围，提高夫妻情趣这一阶段也是孕妇身心开心，胎内的自然环境稳定胃口忽然充沛。胎儿进入了极速生长发育阶段，因而必须 充足的营养成分，要多摄入蛋白，天然性人体脂肪，钙、维他命等营养元素。
⑤4-5月：做胎儿体操运动：积极轻拂腹腔，将耳麦调到适当在孕妇腹上放数分钟上下轻快曲子。每日早、晚与胎儿问好：“宝宝，早安！宝宝，晚安好梦！”如此等等。这一期内要少食多餐，多吃些铁元素多的，猪、牛、鸡等的肝部及藻类等瓜果蔬菜。留意不必缺铁性贫血。从这时起，做授乳提前准备，逐渐乳房的维护保养。逐渐作一些育儿教育用品和孕妇用品的方案分配。
⑥ 5-6月：协助胎儿健身运动：晚8时上下孕妇平卧躺在床上释放压力，两手轻轻地抚摩腹腔，10分鐘上下，提升和胎儿的交谈频次，给胎儿说故事，念诗、歌唱、哼曲等。每一次逐渐前，叫胎儿的小名，時间1分鐘，这时候是特殊时期，孕妇要充足歇息，睡眠质量要足，下午要睡1-2钟头好。
⑦6-7月：协助胎儿健身运动，给胎儿讲宣传画册，颜色及小动物品牌形象，小动物健身运动扩性格特征。丈夫应多陪妻子散散步、做运动、听歌、看电视剧(别看刺激太强，剧情太猛烈的)、会盆友、看书画展、玩轻轻松松开朗的手机游戏等。以松驰工作压力、提升开心。
⑧ 7-8月：协助胎儿健身运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通交流，随时随地告知宝宝一些身旁的有意思的事，并告知宝宝你即将出世了。你将出世在一个和睦、温馨的家，一个文明行为、兴盛的时期。
⑨ 8-9月：协助胎儿健身运动和胎儿一起赏析歌曲，较前几个月胎教时间可适度增加。宝宝胎教內容可适度提升，孕妇应少食多餐，以多营养成分，高蛋白食物为主导，限定动物脂肪和盐的过多摄取，多吃含有营养元素和维他命的食材，少饮用水。
⑩9-10月：在各种各样宝宝胎教主题活动一切正常开展的与此同时，孕妇尽可能掌握一些分娩知识，清除担心内心，维持盼望，开心的心理状态。要养精畜锐，防止疲劳，迟早平卧，训练用劲，松弛方式，为孕妇分娩作提前准备。
延伸阅读
.jpg)
专家观点
最新推荐
艾滋病感染初期症状
大叶性肺炎 大叶性肺炎如何治疗
便秘怎么办 三种方法帮你解决
常见的风湿病有哪些 风湿有哪些症状
陈旧性心肌梗死应该如何预防
宝宝得了支原体感染肺炎怎么办
病毒性面瘫恢复期应注意什么
2型糖尿病突然腰痛
鼻咽癌放疗后头痛是怎回事 要注意什么
扁桃体结石怎么形成的
创伤性气胸是怎么引起的
贲门失弛缓症易导致什么并发症
鼻腔型NKT淋巴瘤患者吃什么好 中医治疗方法有哪些
百日咳脑病诊断标准
艾滋病初期皮疹症状
彩超能看出膀胱癌吗
包皮龟头炎用什么药膏
6个月宝宝肠胃炎症状
宝宝发烧一激灵一激灵
憋尿太频繁容易患上前列腺增生
白虎汤加减治疗热偏重型流行性乙型脑炎
肠胃湿热便秘吃什么药
鼻咽癌的早期头疼症状之外还有什么 有什么发病因素
宝宝三个月消化不良腹泻怎么办
CT能查出前列腺炎吗
常见的肝炎有哪些类型？
宝宝缺铁性贫血的症状表现
宝宝不时咳嗽是怎么回事
背痛有肺部疾病吗？
单侧精索静脉曲张影响生育吗
女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些
协日嘎四味汤胶囊的临床效果怎么样 协日嘎四味汤胶囊适合人群有哪些
仙茸壮阳口服液一疗程多少 仙茸壮阳口服液的适合什么人群
痹痛宁胶囊对人体有什么副作用 痹痛宁胶囊的不良反应有哪些
归芪养血口服液能祛斑吗 归芪养血口服液经期能喝吗
吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗 吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗
金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应
鬼臼毒素软膏有什么优势 鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些
飞扬肠胃炎片的成分是什么 飞扬肠胃炎片什么时候吃好
格列喹酮分散片能给孕妇吃吗 格列喹酮分散片哪里有卖
