脂肪肝能引起糖尿病 这些有氧运动适合患者

肝胆疾病编辑 健康小灵通
97次浏览

关键词: #糖尿病 #脂肪肝

脂肪肝病的发生在我们周围并不特别少见吧。脂肪肝病的发生给患者朋友们的健康带来的危害很可怕。因此,脂肪肝病的发生必须立即到正规医院治疗。脂肪肝病有什么危害?

脂肪肝疾病的危害

1、容易引起高脂血症。肝脏是人体内最大的代谢器官,脂肪肝引起肝脏脂肪代谢异常,血液中甘油三酯和胆固醇上升。患脂肪肝常伴有血脂异常,高脂血症增加血液粘稠度,血液运转缓慢,血脂血管壁沉积,血管弹性差,高血压过多,血脂血管壁沉积,血管壁硬化,动脉血管发生,动脉粥样硬化,血脂堵塞,血管腔道变窄,心肌供血不足

2、容易引起肝硬化。据资料显示,脂肪肝是良性病变,但约有1/4的患者可发生肝硬化。损坏的肝细胞不能立即修复,引起肝细胞炎症,引起脂肪性肝炎。此时,临床检测到转氨酶、转肽酶升高。肝细胞破裂后,过多的死亡组织不能立即清理,聚集在肝脏中,此时修复损伤的肝细胞,肝细胞合成原料不足,机体只能用体内相对较多的原料修复,形成肝纤维化。肝纤维化持续发展,肝硬化,肝硬化。肝硬化常发生腹水、消化道大出血或肝衰竭等。

3、ii型糖尿病、肾结石、痛风、胆囊炎等多种疾病。脂肪肝会引起糖代谢障碍,引起ⅱ型糖尿病的脂肪肝会引起蛋白质分解代谢异常,引起高尿酸,长期尿酸排泄异常会在肾脏结晶,引起肾结石和痛风。脂肪肝会影响肝脏分泌胆汁和疏散胆汁,胆汁的主要成分胆汁酸容易在胆汁中分析,形成胆结石的胆汁酸会增强胆囊的刺激性,形成胆囊炎。

脂肪肝这种疾病如何消除

1、适当进行有氧运动:慢跑、骑自行车、爬楼梯、跳绳、游泳、踢羽子等有氧运动对降低脂肪减肥非常有效。另外,科学研究表明,同样的运动项目和运动强度,下午和早上的锻炼比上午耗费20%的能量。因此,有脂肪肝的人最好在下午或早上锻炼。散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥效果也最好。

2、合理饮食:脂肪肝患者应减少高脂肪、高糖饮食摄取,在日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜、瘦肉、鱼类、动物内脏等胆固醇高的食物。

3、戒酒:酒精主要代谢肝脏,饮酒直接损害肝脏,同时减少其他营养成分的摄取和吸收,使脂肪肝病情恶化。因此,戒酒是消除脂肪肝的必要措施。

4、吃肉后不要马上喝茶:很多人吃肉后,为了去除油腻,习惯马上喝茶,喝浓茶,其实这种做法是错误的。茶叶中含有大量的单宁酸,可与蛋白质合成,形成具有吸收性的单宁酸蛋白质,使肠蠕动缓慢,便秘,增加了有毒物质和致癌物质在体内停留的时间,损害肝脏,加重脂肪肝。                    

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女子误诊脂肪瘤,确诊后1个月去世,医生无奈:发病率低的转移癌 中药泡水能治疗骨质增生吗 婴儿喉咙有痰怎么办 咳嗽变异性哮喘是什么病能治好吗 慢性前列腺炎会增生吗 小儿肺炎怎么调理断根 宝宝湿疹后皮肤变黑能恢复吗 乳腺癌流鼻血是转移了吗 胰腺炎怎么能治好得快一点 动脉血管硬化是怎么回事 宫缩想拉大便可以拉吗 成人肠胃炎怎么调理才会好转 青光眼一定眼压高吗 消化道出血的临床症状有什么 重症多形红斑怎么治疗好呢 宝宝半夜饿是胃炎吗 腓骨肌萎缩症锻炼能恢复吗 儿童脚气能自愈吗 鸡骨头刺到手肿起来 一只眼睛是新生血管性青光眼 新生儿早上黄疸高下午低 疤痕增生是什么意思严重吗 小孩手足口病不能吃啥 眼角膜上皮损伤需要多久恢复好 肺炎会引起腺样体肥大吗 尿酸偏高前列腺钙化 婴儿多久会翻身 肠粘连肚子胀怎么办 儿童破伤风疫苗要打几针 新生儿双肺呼吸音粗 安佰诺的成份中有哪些 前列康舒胶囊适用于男性前列腺炎吗? 服用耐信需要注意些什么 患者使用维阿露要注意什么事项 左洛复要掌握什么禁忌呀? 润众恩替卡韦分散片一盒是多少钱 艾力达对于男性阳痿疾病能使用的吗? 高血压能吃复傲坦吗?合理膳食才是控制血压关键 涂抹普特彼常见的不良反应是什么 非那雄胺片(百达英)怎么样