关键词： #心梗
心梗发作时那种濒死感，很多人一辈子都忘不了。但你知道吗？同样是心梗，背后却藏着不同的"作案手法"。了解这些分型特点，关键时刻能救.命。
1、ST段抬高型心梗（STEMI）
最凶险的类型，血管完全堵死。心电图会出现典型"红旗飘飘"的ST段抬高，黄金抢.救时间只有120分钟。
2、非ST段抬高型心梗（NSTEMI）
血管没有完全闭塞，但心肌已经开始坏死。这类患者往往有持续20分钟以上的压榨性胸痛。
3、冠状动脉痉挛型心梗
血管像抽筋一样突然收缩，多见于年轻人。发作时心电图异常，缓解后又恢复正常，容易误诊。
4、无症状型心梗
糖尿病患者高发，因为神经受损感觉不到疼痛。可能只是突然出冷汗、乏力，被称为"沉默的杀手"。
1、情绪过山车
突然的暴怒会使血压飙升，血管内皮像被刀割。有研究显示，发怒后2小时内心梗风险增加5倍。
2、寒冷刺激
低温会让血管"瑟.瑟发抖"收缩。秋.冬.季节凌晨5-10点是魔鬼时段，晨练老人要特别注意。
3、暴饮暴食
大量进食后血液涌向消化道，心脏被迫"加班"。特别是高脂饮食会让血液变得粘稠如粥。
1、不典型的疼痛位置
除了胸口，还可能表现为牙痛、左肩痛、上腹痛，甚至有患者以为是胃病去消化科就诊。
2、奇怪的出汗方式
突然出现的冷汗，像被一盆水浇透，这种出汗与运动后的热汗完全不同。
3、说不清的不适感
很多幸存者回忆，发作前会有莫名的恐惧感，就像"大难临头"的预感。
1、定期给血管"拍照"
40岁后建议做冠状动脉CT，就像给心脏做"天气预报"。有家族史的要提前到30岁。
2、控制"三高"要达标
血压别超130/80，血糖空腹在6.1以下，低密度脂蛋白最好小于2.6。
3、学会减压小技巧
每天10分钟腹式呼吸，能降低血管紧张度。养宠物也能让压力激素下降20%。
记住，心梗不是老年人的专利。临床接诊过最年轻的患者只有18岁。当出现可疑症状时，别犹豫立即拨打急救电话，每延迟1分钟就有更多心肌细胞永远死去。保护心脏，从了解这些重要知识开始。
