自我疗法脂肪肝是最重要的

脂肪肝是肝部脂肪引起的疾病，对药物治疗有效。让我们看看专家对脂肪肝的自我治疗注意事项有什么说法。

脂肪肝的自我治疗过程中，选择去脂牛奶和酸奶，经常吃油少的豆制品和面筋。每天吃的蛋黄不超过2个，要吃新鲜的绿色蔬菜、山药、红薯、芋头土豆等，换主食米、面粉吃，总量要限制。吃水果后，减少主食的食量，每天吃大苹果，应该减少主食。除此之外，脂肪肝的自我治疗还要注意绝对禁酒，不要用动物油炸食品，不要吃动物内脏、鸡皮、肥肉和鱼种、蟹黄。葱、蒜、姜、辣椒等“辣”可以吃，但不能多吃。每天摄取的盐量限制在5~6克，可以经常吃鱼和虾等海产品。适当吃燕麦、谷子等粗粮、黑芝麻、黑木耳、海带、发雷、菜花等绿色新鲜蔬菜。