走路骨折处还会微疼

骨科编辑 健康小灵通
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关键词: #骨折

走路时骨折处仍有轻微疼痛可能是骨折未完全愈合或局部软组织损伤的表现,通常与康复期活动过早、骨痂形成不稳定等因素有关。

骨折后早期活动时出现轻微疼痛属于常见现象,主要由于骨折线尚未完全消失,新生骨组织力学性能较弱。此时疼痛多为钝痛或酸胀感,活动后加重,休息可缓解。康复期应避免剧烈运动,可配合低强度步行训练促进血液循环,但单次行走时间建议控制在15-20分钟,使用拐杖分担患肢负重。饮食需保证每日钙摄入量达到800-1000毫克,适量补充维生素D3帮助钙质吸收,如饮用强化牛奶、食用奶酪等乳制品。

若疼痛持续超过预期愈合时间或出现刺痛、夜间痛,可能提示延迟愈合、内固定物松动等异常情况。伴随局部红肿热痛、异常关节活动时需警惕感染或二次损伤。糖尿病患者、骨质疏松患者及吸烟人群更易出现愈合延迟,此类人群建议延长保护性负重时间,定期复查X线观察骨痂生长情况。疼痛加重时应及时复查,必要时进行CT三维重建评估骨折线愈合状态。

骨折康复期间建议保持适度活动与充分休息的平衡,避免患肢过度承重。可进行游泳、骑自行车等非负重运动维持肌肉力量,每日补充500毫升牛奶或等量乳制品,保证蛋白质摄入促进组织修复。如疼痛性质改变或持续不缓解,应及时就医复查X线片,排除骨不连、内固定失效等并发症。

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