滑囊炎的治疗办法是什么呢

滑囊炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式治疗。滑囊炎通常由外伤、感染、慢性劳损、痛风、类风湿关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止关节活动，使用支具或绷带固定患处。膝关节滑囊炎可垫高下肢，肩关节滑囊炎建议悬吊手臂。减少摩擦和压力有助于炎症消退，通常需要持续1-2周。

2、冷敷热敷

急性肿胀期可用冰袋冷敷10-15分钟，每日重复3-4次。慢性期改用热敷促进血液循环，温度不超过40℃为宜。跟骨后滑囊炎可交替使用冷热敷缓解疼痛。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛。严重者可局部注射醋酸泼尼松龙注射液。感染性滑囊炎需用头孢克肟分散片等抗生素，所有药物均需遵医嘱使用。

4、穿刺抽液

适用于积液量大的鹰嘴滑囊炎或髌前滑囊炎。在无菌条件下抽出黄色或血性液体，术后加压包扎。抽液后可注入少量利多卡因注射液混合糖皮质激素。

5、手术切除

反复发作的慢性滑囊炎或钙化性滑囊炎需行滑囊切除术。常见于肩峰下滑囊和跟腱滑囊，术后需配合康复训练恢复关节功能，手术需在专科医生评估后进行。

滑囊炎患者日常应避免关节过度使用，肥胖者需控制体重减轻关节负担。运动时佩戴护具，注意纠正不良姿势。饮食多补充优质蛋白和维生素C，限制高嘌呤食物。若出现皮肤发红发热或持续疼痛，应及时复查排除感染可能。慢性患者可定期进行超声波或红外线理疗。