心力衰竭该如何护理

心力衰竭可通过调整饮食、限制液体摄入、规律服药、适度运动、监测体重等方式护理。心力衰竭通常由冠心病、高血压、心肌病、心脏瓣膜病、心律失常等原因引起。

1、调整饮食

心力衰竭患者需控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品及加工食品。适当增加富含钾的食物如香蕉、菠菜，有助于维持电解质平衡。蛋白质可选择鱼类、豆制品等优质蛋白，减少红肉摄入以减轻心脏负担。

2、限制液体摄入

根据医生建议控制每日饮水量，一般不超过1500-2000毫升。需记录出入量，观察尿液颜色及水肿情况。避免大量饮用汤类、粥品等隐性液体，限制酒精及咖啡因摄入以防加重心脏负荷。

3、规律服药

需严格遵医嘱服用利尿剂如呋塞米片、血管扩张剂如单硝酸异山梨酯缓释片、β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片等。不得擅自调整剂量，出现干咳、头晕等药物不良反应时及时就医。建议使用分药盒辅助记忆服药时间。

4、适度运动

在医生指导下进行低强度有氧运动如散步、太极拳，每次15-30分钟，每周3-5次。运动时监测心率，避免出现胸闷气促。可进行床边踝泵运动预防下肢静脉血栓，卧床患者需每2小时翻身一次。

5、监测体重

每日晨起排尿后空腹测量体重，3天内体重增加超过2公斤需警惕体液潴留。同时观察下肢水肿程度、夜间阵发性呼吸困难等表现。记录症状变化日记，复诊时向医生提供详细数据以调整治疗方案。

心力衰竭患者需保持情绪稳定，避免感染诱发急性加重。室内保持适宜温湿度，接种流感疫苗和肺炎疫苗。家属应学习急救知识，备好氧气设备。定期复查心电图、心脏超声等检查，长期随访管理有助于延缓疾病进展。出现端坐呼吸、咳粉红色泡沫痰等急性左心衰表现时须立即送医。