中度脂肪肝吃什么中药

中度脂肪肝可选用山楂、决明子、泽泻等中药调理，配合饮食运动效果更佳。

1、山楂消脂：

山楂含黄酮类物质能降低血清胆固醇，促进脂肪分解。每日取生山楂15克煎水代茶，或与陈皮6克同煮增强理气化湿功效。脾胃虚弱者需配伍白术10克减轻刺激。

2、决明降脂：

决明子中的大黄酚可抑制肝脏脂质合成。将炒决明子12克与菊花5克沸水冲泡，每日1剂连续饮用2个月。便溏者需减量至6克并搭配茯苓10克健脾。

3、泽泻利湿：

泽泻醇提取物能调节脂代谢酶活性。建议泽泻片10克配伍丹参9克煎服，每周3次改善肝脏微循环。肾虚水肿者可加黄芪15克增强利水功效。

4、三七护肝：

三七皂苷具有抗肝纤维化作用。研粉吞服每次3克，每日2次，或与枸杞子12克同煎提升抗氧化能力。出血体质患者需慎用。

5、荷叶化浊：

荷叶碱能加速脂肪分解代谢。鲜荷叶30克煮粥食用，或与生薏仁20克制成代茶饮。体寒者可加生姜3片调和药性。

脂肪肝患者日常需控制总热量摄入，优先选择荞麦、燕麦等粗粮，搭配白萝卜、海带等富含膳食纤维的蔬菜。每周进行3次以上有氧运动如八段锦、快走等，每次持续30分钟以上。避免熬夜及酒精摄入，定期复查肝功能与超声。中药调理期间出现食欲减退或皮肤黄染应立即停用并就医。