颈椎病吃什么？四种食谱有助于缓解颈椎病

平时生活中需要注意颈椎病的发作，发生这种病时，很多患者头晕、头痛、恶心，必须注意疾病的发展，积极治疗，避免更多痛苦。颈椎病吃什么可以缓解？

木瓜陈皮汤

材料:木瓜、陈皮、川贝母、甜瓜络、粳米。

做法:原料洗净，木瓜、陈皮、甜瓜先煎，去渣取汁，川贝母切碎后加入，加入适量冰糖。

效果:功能化痰、活血化瘀、通风。

壮骨汤

材料:猪骨(猪尾骨最好)、杜仲、枸杞子、桂圆肉、牛膝、淮山药。

制作方法:原料清洗，猪骨切碎，放入锅中，加入适量的水，武火煮沸，文火煎40-60分钟，加入适量的花生油、盐、葱、姜等原料，取汤服用。

效果:补肝益肾，强筋骨。

山丹桃粥

材料:山植、丹参、桃仁、粳米。

制作方法:原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，放山楂、桃仁和粳米，加水适量，武火煮沸，文火煮粥。

效果:活血化瘀、通络止痛。

桑枝煮鸡

材料:老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，盐少。

做法:鸡洗净，切块，和旧桑枝一起放入锅中，加入适量的水煮汤，调味，吃汤吃鸡肉。

效果:补肾精，通经。适用于神经根型颈椎病。