什么食物是血栓的天敌?

女性营养饮食编辑 医言小筑
276次浏览

关键词: #血栓 #食物

血脂过高时。动脉弹性减少,管腔狭窄,形成动脉粥样硬化斑块,斑块越来越大,动脉狭窄,血流缓慢,血栓容易出现,脑供血不足,头晕可能出现冠心病、高血压脑梗塞脑出血的风险。血栓发生时,使用药物可以用食物改善,什么样的食物血栓天敌呢?

1、玉米,玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上。有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢,减少胆固醇在血管中的沉积,软化动脉血管。

2、木瓜,常吃具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰老、抗癌、增强体质的保健效果,是营养丰富、减少血栓的水果。

3、苹果、苹果富含多糖果酸和类黄酮、钾和维生素e和c等营养成分,可分解体内积蓄的脂肪,延期和预防动脉粥样硬化。

4、柚子具有非常丰富的维生素c和类胰岛素等成分,具有降低血糖值、降低血脂、减肥、养护皮肤等效果。另外,葡萄柚含有生理活性物质皮苷,可以降低血液粘度,减少血栓形成,对脑血栓、中风等脑血管疾病也有预防作用。

5、红薯,它是多糖和蛋白质的混合物,多吃可以减少胆固醇的含量,有利于预防血管硬化。

6、橄榄油:橄榄油抑制血小板聚集,保护动脉。最好的橄榄油是初榨橄榄油,酸度极低,抗血栓效果极高。

总之,养成良好的生活习惯,平时少吃油腻的食物,少吃动物内脏,不抽烟,不喝酒,多吃水果蔬菜,选择好的食用油,锻炼身体,同时用山楂决明子泡茶喝,有助于减少血栓的发生。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

晚上十点后,和你聊这5种话题的男人,还是“断联”吧 肝性脑病的症状表现有哪些 肺间质病变能治好吗 肺间质病变的三个治疗方案揭秘 癌症患者白细胞低怎么回事 流感病毒感染可以吃外卖吗 女性尿道一直疼是宫颈癌吗 怀孕34周24H尿蛋白451是什么意思 催乳素高会引起乳房疼痛吗 宫颈手术后一直流血怎么回事 婴幼儿腹泻的原因是什么 找出导致婴儿腹泻的6大原因 什么是无痛人流 无痛人流过程详述 膝盖酸是什么原因造成的 膝盖酸的四个造成原因须知 心脏左室舒张功能减低是什么原因 儿童为什么不建议查骨密度 导致前列腺痛的原因是什么 锁骨骨折什么情况下需要手术 儿童尿蛋白2个加号是什么原因 不爱你的女人,才会“重复”这5句话 鼻咽癌鼻塞和普通鼻塞区别 3岁女宝外阴老是红怎么办 女人腿疼腰疼是什么病 女人腿疼腰疼或是四种疾病来袭 满月宝宝脖子长红疙瘩怎么治 治疗股骨头好的方法有什么 女性左肋骨下面隐隐作痛怎么回事,怎么办 肘管综合征手术需要住院几天 血栓性外痔肛门瘙痒怎么办 如何祛除妊娠斑 分享祛除妊娠斑3小妙招 肩膀疼痛就是患了肩周炎吗 这几种情况会出现肩膀疼痛 妇科检查清洁度iv是什么意思 婴儿可以用炉甘石涂湿疹吗 使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么 美能片需要饭后服用吗 复方木尼孜其颗粒有哪些作用 鼻可乐鼻腔清洗剂的适用范围是什么呢 妥塞敏的作用和功效是什么 倍信替诺福韦究竟怎样 力如太适用于什么情况 可以延长多久的时间 瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗 易倍申由哪些成份组成 性状是怎样的 在吃饭之前服用乐息平行