8个坏习惯让性欲大减 性功能保健多吃5种食物

健康陪伴者 编辑
博禾医生 | 夫妻保健
262次浏览

关键词: #性欲 #食物

适当控制体重有助提升性爱质量。然而,据英国《每日邮报》近日报道,美国一项新研究发现,减肥不当可能会伤害夫妻关系,甚至引发婚姻变故。

美国北卡罗来纳州立大学和得克萨斯大学科学家对20对夫妇进行了调查研究。这些夫妇中一方在两年时间内至少减肥30磅(约合13.6公斤),体重平均减轻60磅(约合27.2公斤)。研究人员让每对参试夫妻单独回答了一个关键问题:“你认为减肥对夫妻关系有何影响?结果表明,在减肥期间,如果夫妻不能同时改善生活方式,减肥可能会对夫妻关系产生负面作用。例如,减肥者不断唠叨伴侣,语言严格,夫妻关系容易紧张,双方的兴趣大幅度减少。新研究负责人林茜·罗姆博士表示,如果一方需要减肥,及时的交流在保持健康夫妻关系方面起着重要作用。除了减肥,生活中有很多坏习惯,你的兴趣也会大幅度减少。

没有性欲的8个坏习惯

晚上躺在恋人身边,很多人觉得没有性兴趣,性冷淡。有些人把这归咎于年龄的增长,有些人认为合作伙伴没有吸引力,很少有人认为这可能是以下坏习惯。

半夜不睡觉。美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为,熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性来说,睡得太晚会影响阴茎勃起功能,破坏性欲。对女性来说,皮肤和身体会变差,降低自信。

总是看色情电影。台湾的研究表明,男性越看情色电影,越担心自己的性技术。同时,色情电影使男性对刺激不敏感,勃起困难,迷恋自慰,忽视周围的恋人。

晚饭吃得太饱了。很多现代人的晚餐非常丰富,在不知不觉中吃得太多。法国性学家发现,性前吃大餐会降低性质。因为吃得太饱会使人昏昏欲睡,大量的血液进入肠胃帮助消化食物,身体其他部位的血液供应量会相应减少,影响男性勃起和女性的性感。

抱怨说话。根据美国金赛性研究所的调查,经常抱怨的夫妻性爱次数越来越少,把家庭琐事带到床上的夫妻感情容易恶化。家庭财务状况、儿童教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。

电脑进入卧室。多项研究表明,电脑、手机等电子产品入侵卧室,严重影响性爱。根据美国弗吉尼亚大学的性学教授安妮塔·H·克莱顿博士的调查,睡觉前玩电脑的话,性爱的概率会下降30%,有引起感情问题的可能性。

牛奶喝多了。牛奶有镇静安眠的作用,性爱前喝太多牛奶,只会大声睡觉。

久坐不动。根据美国性学家对2000人的锻炼和性欲的调查,不爱运动的人性冷淡的概率增加了38%。积极运动则有助于保持身材,增强性欲。

长期便秘。患慢性便秘的人性欲低下或性生活异常。这些人骨盆底部痉挛性收缩,性感低,间接性欲下降。

功能保健请吃五种食物

芦笋。芦笋像阴茎一样的形状符合催情药的视觉标准,其营养成分被吸收后,也有很好的催情效果。据专家介绍,吃芦笋刺激泌尿管,感觉痒,男性想通过性生活缓和。

鳄梨。又称牛油果。其美丽的形状,容易联想到男性生殖器官和女性美丽的身体曲线。其奶油般顺滑的肉质更能起到激发情欲的功能。所以,伴侣们可以尝试做份苹果鳄梨沙拉来吃。

姜。姜能稀释血液,使身体对性刺激迅速产生反应。而且姜有助于消化,如果吃大餐的话,吃姜对保持性欲很有帮助。

牡蛎。吃牡蛎的过程本身就很能调动情欲,而且它还富含锌,对提升性欲有好处。专家表示,牡蛎在口中的感觉非常刺激,是一种可以调动欲望的神奇食物。

巧克力。巧克力的主要原料是可可,可能刺激人体产生感觉好的血清胺和多巴胺,含有苯乙胺,人们恋爱时大脑会产生大量苯乙胺。巧克力在口中非常容易溶化,这个过程激发了情欲。在表达爱意上,巧克力也是很棒的礼物,送给恋人创造性的巧克力礼物,他一定很喜欢。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

躺床上屁股垫高治子宫下垂吗 静脉曲张危害大吗 喝酒喝多了胃出血有什么症状 卵子和精卵结合时身体有什么反应 血压低压高的原因和治疗方法 什么时候验血测怀孕 嘴角干裂是什么原因形成的 慢性慢粒白血病怎么治疗 肠胃炎可以喝藿香正气水吗 糜烂和溃疡的区别 得了旋晕怎么办 百香果是热性还是寒性 胃出血是怎样造成的 胆源性急性胰腺炎是大病吗 盾叶冠心宁片怎么样 婴儿为什么排大便前会先哭 白醋热敷治疗骨质增生是真的吗 吃中药喝酒后身上起红疹子是怎么回事 病毒性腹泻如何治疗好 左侧乳腺局部导管扩张有溢液怎么回事 深海鱼油的正确吃法 怎么缓解胃痛最快 卵巢囊肿包块要开刀吗 前列腺炎要如何治疗好 推拿完能洗澡吗 男性生殖静脉曲张是什么症状 去体检的时候 行军性血红蛋白尿的症状有哪些 乳腺导管瘤术后一般多久会癌变 食道有息肉怎么办 心脏养护辅酶Q10怎么选?2026年还原型泛醇品牌实力盘点 2026赖氨酸成长营养产业观察:赛道分化催生双强并行格局,两条路线拆解行业变革底层逻辑 肠道敏感不用忍!实测八款热门益生菌品牌,帮你找到温和又有效的护肠选择 2026年6月氨基酸奶粉口感排行榜 宝宝不拒奶的品牌推荐 益生菌品牌价格差异原因?拆解3条标准,教你正确选购不踩坑 减脂期到底能不能喝啤酒?青岛轻干用三个数字给出了答案 儿童肠炎吃什么药最好 皮炎要用什么药 腰扭伤了怎么治疗吃什么药 哺乳期胃不好吃什么药不影响哺乳