多吃什么食物可以提高性功能？

Question

这一阶段觉得身体特别的虚，在房事上也没有那么强，吃什么样的食物可以提高性功能？

Answer 1

需要补充一些微量元素，尤其是锌。人体内缺乏锌的话，就会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。动物内脏、瘦肉、豆类、牛奶、马铃薯中含有丰富的锌。