治疗痛经有什么药？补充血气缓解痛经是两种食物

生理痛是妇科常见的月经病，很多女性都有生理痛的病，每次月经来潮，生理痛都来访，大大困扰着我们的正常工作和学习，治疗生理痛有什么药呢？

目前市面上治疗痛经的药物还是比较多的，有中药、西药等不同的剂型，有口服、内置等不同的治疗形式。治疗痛经应尽量少使用或不使用麻醉性止痛药物，以免人体产生抗药性和依赖性。同时，现代女性的工作节奏、生活节奏都很快，在选择药物时，应考虑药物量少、副作用小、吸收快、效果快等重要因素。

常用的治疗生理痛的药物有

一、止痛药

很多女性可能不知道最有效的止痛方法是在生理痛之前吃止痛药。消痛灵(溴普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停止)剂是目前止痛效果良好的药物。痛经的女性可以在月经前服用布洛芬，然后根据包装上的药物说明连续服用几天，直到痛经完全消失。

二、避孕药

对于生理日不允许的女性，服用避孕药是有效抑制生理痛的方法。

用法是，炔诺酮每次2.5~5毫克，从生理日第5天开始，每天1次，22天1周期。

三、外用栓剂

痛经妇女可采用外用药物治疗，避免口服药物对胃肠道的刺激，同时减少对心、肝、肾等器官的副作用。

舒经栓是通过肛门给药的外用栓剂，可以减弱或消除女性对疼痛的敏感性，达到镇痛的效果。该药在体温下15分钟开始溶解，用直肠粘膜吸收，使用后下腹部稍微温暖，疼痛减弱，消失。

女性在经期前经常因激素变化而出现乳房肿胀、情绪低落、疲劳、头痛、失眠等症状。最近，美国联合内容网站介绍了一些简单可行的方法来克服这些以前的不适症状。

女性喜欢吃薯片和饼干等零食，这些食品的盐分会加重症状。因此，尽量不要吃含盐量高的快餐和点心。最好用含碳水化合物的食物代替全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，其中全麦食品效果最明显。

另外，咖啡、茶、巧克力、含苏打的食物中含有咖啡因，咖啡因与前期症状有关。咖啡因的摄入量越少，前期症状越轻。因此，女性在经期，尽量不要吃这些食物。

补充血气缓解痛经是两种食物

女性在经期注意营养，适当补充有补充血气效果的食物，经期来潮时女性铁要素流失，经期要注意营养平衡。

1、三红补血益颜粥

原料:枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，糖30克。

制法:清洗枣、枸杞子、血糯米。放在铁锅里加入清水，先用旺火煮，用文火煮粥，粥成时加入红糖，调整均匀。

服法:每天一剂，早晚分食。

效果:具有养肝益血、补肾固精、丰富肌肤的效果，营养不良、缺铁性贫血、颜色苍白、皮肤干燥、身体瘦弱者食用。胖人不吃这种粥。

2、橡胶芪枣汤

原料:橡胶9克，黄芪18克，枣10张。

制法:先用水煎黄芪、枣，水沸腾1小时后取汤，将口香糖放入汤中溶解。

服用方法:每天1剂，早晚服用。

效果:阿胶补血黄芪、枣补血三味同用可补血，用于贫血补充和治疗。

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