四种饮料不适合孩子

孩子喝饮料应该重视带来主义，父母应该更加认识自己孩子喝的饮料。

可乐含有咖啡等刺激物质，具有醒脑、健胃、利水利尿的作用，但不能过度。

蒸汽水的主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水，加入二氧化碳制成，除了一定的热量外，几乎没有营养，人体不能摄取太多的人工合成香精、色素，最好不要喝。

彩色果汁常饮果汁饮料可补充体内维生素和无机盐，有机酸可调节体液酸碱平衡，刺激消化液分泌，开胃健脾。值得注意的是，颜色鲜艳的果汁中含有大量的色素，必须警惕。

橙汁含有丰富的维生素和无机盐，饮用后口渴，口酸，不仅口渴，饮用后口渴。