如何迈出补充剂饲养的第一步

为了帮助孩子度过最初的时期，我们咨询了很多专家关于婴幼儿的基础饲养知识。他们在讨论孩子三岁之前应该什么时候喂什么，应该喂多少。

什么时候开始喂辅食?

你的孩子看起来容易饿，但我怀疑是否应该给他更多的母乳和奶粉。

哈佛医学院儿科教授说:我们建议大多数健康的婴儿在4~6个月的年龄开始补充。

然而，年龄只是衡量喂哺婴儿的其中一个标准。

美国饮食协会的儿科营养专家说:婴儿的运动技术和发展阶段也有助于判断什么时候可以补充。

在喂补品之前，宝宝必须抬起自己的头。此外，你的孩子应该没有挤压反应，除了液体外，还会吐出其他东西。改变这个习惯可以让婴儿更快地接受满勺子的婴儿食物。

第一顿辅食可以是菜肉泥吗?

谷类是人们习惯选择和安全的最初食物，但大多数婴儿可以接受菜肉泥。

肉类一般是为婴儿较大的时候准备的，这是不用置疑的。没有科学论据支持介绍食物是按一定详细的顺序(如稻谷类——蔬菜类——水果类——最后是肉类)的。

菜肉泥，就像牛羊肉一样，是给宝宝的身体提供铁的有效方法。铁对大脑的发展非常重要，通过它将氧气运送到身体的细胞中。

美国小儿科学院报道，年龄较大的婴儿之中最受影响的是缺铁症。 添加铁的婴儿谷物对于婴儿来说会是另一个更好的选择。

喂多少钱？

刚开始辅食的几个星期，适应用匙来喂食比满足营养更重要。毕竟，你的宝宝开始学习克服把食物留在嘴里，向后移动，然后吞下去。

大约在第一周喂食时你要预计宝宝每次进食时一口吃一到两茶匙的量。当你开始喂宝宝辅食时,他的获取大多数还是靠母乳或者婴幼儿奶粉,所以他不会吃太多其他的食物。

宝宝大的时候可以自己吃。虽然饭后会乱七八糟，但是自我进食促进了宝宝良好运动技巧的发展。婴儿一岁左右，提供水、母乳、奶粉时，可以用sippy杯(辅助杯)培养婴儿自己吃的能力。