肥胖可能导致子宫内膜增生 你知道如何预防吗

子宫内膜增生是我们常见的疾病，其出现必须明确原因。特别是在日常生活中做好预防工作，防止疾病的发生。

子宫内膜增生的原因

1、内分泌功能性肿瘤:内分泌功能性肿瘤是罕见的肿瘤，内分泌功能性肿瘤占7.5%。垂体腺促性腺功能不正常，卵巢颗粒细胞瘤也是继续分泌雌激素的肿瘤。

2、子宫内膜单纯增生:子宫内膜增厚的原因是病变子宫稍大，内膜明显增厚，有时呈息肉状。刮宫物量大，可混合红色光滑的息肉状组织。镜下病变弥漫，内膜功能层和基础层受到影响，间质和腺体同时增生，腺体不拥挤。腺体大小不同，轮廓光滑。腺上皮细胞的形态与正常的晚增殖期相似，不具有异型性。

3、肥胖：在肥胖妇女，肾上腺分泌的雄烯二酮，经脂肪组织内芳香化酶作用而转化为雌酮；脂肪组织越多，转化能力越强，血浆中雌酮水平越高，因而造成持续性雌激素的影响。

4、子宫内膜复杂增殖:复杂增殖的原因与单纯增殖大致相似，但由于炉灶是局部炉灶性的，可能与组织中激素受体的分布有关。与单纯增生不同，病变为腺体成分的局灶性增生不会影响间质。刮宫物的量可以少，常混合正常、萎缩或其他类型增生的子宫内膜。

子宫内膜增生预防

1、在日常生活中注意保暖、保持心情愉快，不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，保持大便通畅。气血虚者平时必须增加营养，可多吃鸡、牛羊肉，可有效预防子宫内膜增厚的发生。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心情，避免精神长期紧张。定期休息时间，早睡早起，适当运动，避免烟酒。

3、避免过度劳累，每天工作10小时以下，最好保证睡眠质量。

4、注意保暖，避免寒冷刺激。尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要长时间坐冷凳子。注意脚的保温，春夏之交不要早点暴露脚，早点穿裙子，穿裙子，最好穿厚羊毛袜打底，以免寒冷从脚下出生。

5、注意月经情况。如果出现月经不调、阴道不规则出血等症状，应及时到医院检查。