夏天脸上总是出油怎么办？有什么缓和措施？

炎热的夏天身体出汗，如果不及时补充身体的水分，脸上就会出油，出油，影响美丽，皮肤敏感，长痘痘等，如何缓解夏天脸上的油呢？

夏天脸上出油怎么办？

1、使用洗面奶

一般油性皮肤下组织长期分泌油脂，夏季油脂分泌旺盛，过多油脂堆积在脸上容易堵塞毛孔，引起皮肤青春痘和毛孔粗大等皮肤问题，每天使用清爽型洗面奶清洁皮肤

2、用保湿乳液

脸上不涂保护膜，粗毛孔容易进入灰尘，皮肤越来越粗糙，固体产品中含有凝固剂和奶油中含有的湿润成分堵塞毛孔，皮肤越来越油腻，油性皮肤应选择水乳型或凝胶型的润肤露，为身体补充水分。

3、夜间精华

营养高，不含油脂精华是油性皮肤夜间维护的最佳选择，精华含有大量营养成分，不给皮肤带来油脂负担，更好地修复和滋养皮肤，不仅可以放松皮肤，还可以平衡油脂

4、去角质

每周去角质一次，油性皮肤角质细胞代谢快，容易堆积大量角质，如果不及时清扫，毛孔堵塞，皮肤活细胞无法呼吸，越来越粗糙

5、化妆水

尽量选择没有酒精的化妆水。这种化妆水很温和，但不是含有酒精的化妆水就不好。适当的酒精有收敛毛孔、杀菌的效果，也可以烹饪皮肤。过敏性皮肤会对酒精产生过敏反应，根据自己的肤质选择化妆水。油性皮肤可以加入酒精的化妆水，抑制皮肤细菌的繁殖，提高皮肤抵抗力。

6、防晒霜

到了夏天，有些人讨厌防晒霜太油腻，所以不喜欢擦防晒霜，但油性皮肤长期照射紫外线会使油脂分泌更强。如果你期待在户外活动，你必须涂防晒霜来保护你的皮肤，减少紫外线的损伤。有些防晒霜确实油腻，擦完防晒霜后也可以用毛巾在脸上吸收，吸收多馀的油脂。

温暖的提示

夏天为了身体补充水分，也可以选择柠檬水。里面含有很多维生素c，既能美白又能防止紫外线晒伤，吃新鲜蔬菜和水果，饮食以清淡为主。