痛风性关节炎患者的饮食是什么?痛风性关节炎患者的饮食应该是三多三少

俗话说“病从口入”，对于痛风性关节炎这种代谢性疾病来说更是如此。要预防痛风性关节炎，首先就要先管住自己的嘴巴，千万不可随性而吃、任意而为。

那么，对于痛风性关节炎的患者来说，在饮食上应该注意什么呢？

第一，多喝水，少喝汤。

血尿酸高者和痛风患者应多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压力最有利于溶解体内的各种有害物质。多喝白开水可稀释尿酸，加速排泄，降低尿酸水平。汤里含有很多布丁成分，喝完后不仅不能稀释尿酸，还会增加尿酸。患者应保持每日尿量至少在两千毫升以上，以利尿酸排泄，保护肾脏。炎热的夏天，尿量多，要注意多喝水。

第二，多吃蔬菜，少吃肉。

多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。肉食制品，特别是动物内脏，多是布丁高的食品，不利于限制体重，减肥减脂，所以应该不吃肉。

第三，多吃碱性食物，少吃酸性食物。

痛风患者本身就有嘌呤代谢紊乱，尿酸不正常，过量食用酸性食品会加重病情，不利于康复。多吃碱性食物，有助于补充钾、钠、氯离子，维持酸和碱的平衡。

以上是痛风性关节炎患者饮食注意事项，希望对你有所帮助。