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吃花生能降低结肠癌的发病率吗？常吃花生都有哪些好处？

肛肠科编辑博禾医生

288次浏览发布时间：2021-11-25 07:38:09

关键词： #结肠癌 #肠癌

结肠癌的发病与饮食息息相关。近日，最新研究表明每周至少吃两次花生可降低女性患结肠癌的风险。吃花生有哪些好处呢？

1、控制食欲

花生是高饱腹感的食物，可以让你感觉更饱或者更长时间。用花生做零食的人少吃。花生的高饱腹感不仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，也是所有因素协同作用的结果。早餐时吃花生和花生酱，可以减少这一天的饮食量。

2、有助减盐

咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。

3、稳定血糖

研究发现，如果人们把饮食中的红肉换成花生，患糖尿病的风险将降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。早上吃花生的话，一天的血糖值不会太高。

4、保持心脏健康

吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。

5、减少结肠癌风险

研究表明，每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险可以降低58%，每周至少吃两次花生的男性可以降低27%的风险。科学家分析，可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。

结肠癌肠癌

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#直肠癌 #化疗

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#肠癌 #大便

结肠癌老年人看看怎么治好

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结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处。早期患者可能无明显症状或仅有轻微腹胀、不适等非特异性表现，随着病情进展可出现排便习惯改变、血便等症状。老年患者的治疗以手术为主，并辅以放疗和化疗等综合治疗方法。对于不能耐受手术的老年患者，则可以采用姑息性治疗措施缓解症状，提高生活质量。1、根

#结肠癌 #肠癌

肠癌微创手术前的注意事项

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肠癌患者进行微创手术治疗之前，需要了解以下几点事项：1、完善术前检查：包括血常规、凝血功能、肝肾功等基础化验和心电图、胸片等相关辅助检查。此外还需做肠道准备，如灌肠或口服泻药排空大便；2、饮食调整：建议在医生指导下进食流质食物，并逐渐过渡到半流食及普食，在此期间应避免食用辛辣刺激性以及油腻的食物，以免

#肠癌 #手术

怎么鉴别右下腹痛和结肠癌

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通常情况下，可以通过疼痛性质、伴随症状以及影像学检查等方式来鉴别右下腹痛是否为结肠癌。1.疼痛性质：如果是由于炎症性病变引起的右下腹部疼痛，则可能会出现持续性的隐痛或钝痛。而如果是因为肿瘤压迫肠道导致的疼痛，则可能是间歇性发作，并且会伴有明显的绞痛感；2.伴随症状：在患有炎症性疾病时，患者还可能同时存在

#腹痛 #结肠癌 #下腹痛

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#结肠癌 #肠癌

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从肠息肉到结肠癌的时间并不固定，可能需要5-10年，也可能需要更长时间，与患者的体质、息肉的病理类型、日常护理有较大关系。1、体质：如果患者的体质较好，身体免疫力较强，则从肠息肉到结肠癌的时间可能会较长，可能需要5-10年，甚至更长时间。如果患者的身体素质较差，机体免疫力较弱，从肠息肉到结肠癌的时间可能会较短，

#肠息肉 #结肠癌

结肠癌手术后能活多长时间

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临床上并没有明确数据表明，结肠癌患者在术后可以存活多久。根据临床经验来看，如果患者的病情较轻，并且积极配合医生进行治疗，则生存时间较长；但如果患者的病情较为严重或不配合医生积极治疗，则可能会影响其预后。1、病情较轻：若患者发现疾病时处于早期阶段，在肿瘤体积较小的情况下及时进行了根治性切除术等治疗措施

#结肠癌 #肠癌

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一般情况下，如果患者发现得比较早，并且及时进行了治疗，则可能治好。但如果病情发展到晚期或者未积极进行治疗，则通常不能治好。1、可以：对于早期或中期的结肠癌而言，在经过手术切除后有治愈的可能性。此时肿瘤细胞局限于黏膜层内，还没有出现远处扩散的情况，通过根治性手术将病灶部位全部清除干净之后，再配合放疗和

#结肠癌 #肠癌

盲肠癌患者的合并症有哪些

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#肠癌 #盲肠

结肠癌患者术后饮食和防治

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结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，其发病原因与遗传、环境因素等有关。手术治疗为该病的主要治疗方法之一，在术后的护理中需要注意患者的营养支持以及并发症预防。一、饮食方面：1、高纤维素食物：如玉米面、燕麦片、芹菜叶、韭菜、萝卜缨子等；2、低脂肪类的食物：如鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等；3、新鲜蔬菜水果：如苹果

#结肠癌 #肠癌

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