常吃花生有哪些好处？ - 问答频道

常吃花生有哪些好处？

病情描述:

老公经常会买些花生回来吃，说常吃花生对身体的好处有很多，那常吃花生有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

花生对人体有滋补作用，其中含有丰富的维他命e，以及一定的锌，可以起到增强记忆力、抗老化、滋润肌肤及延缓脑功能衰退的作用。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以又被称长生果。

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