常吃花生有什么好处？

病情描述:

我平时喜欢吃各种口味的花生，常吃花生对身体有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35％。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，让心脏更加健康。

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