胃不好的人能吃菠菜吗?胃不好的人吃什么养胃

消化内科编辑 医普观察员
423次浏览

关键词: #吃什么养胃 #养胃

胃不好的可以吃菠菜。菠菜属于绿叶蔬菜,易消化,不会对胃造成负担。胃不好主要是避免进食或少吃冷食,少吃辛辣刺激性食物,以免增加肠胃负担,消化不良导致腹痛、腹泻等。胃不好的患者可以多吃一些易消化的食物,比如小米粥、山药粥、玉米面糊等粥类产品,不仅容易消化,还能起到养胃的作用。

一、胃肠不好有什么症状

1、食欲不振。患者什么也没吃,有很强的饥饿感,但不能吃,总觉得吃也没有食欲。

2、宿便异常。早起排便发现大便软烂不成形,而且很粘。这是脾胃失和的表现,是脾虚的表现之一。

3、舌苔有明显的齿痕,如果是健康的人,舌苔应该是淡的,干净的,但如果是脾虚或者其他变化,比如舌苔有明显的齿痕,脸色会变黄。

二、胃不好吃什么

1、多吃温性水果,如苹果、桃、杏、葡萄、甘蔗、木瓜、枣、栗、核桃等。栗子有补脾胃、强筋活血、补肾气的作用,胃不好的人适当是栗子。

2、不吃生硬的饭菜,多吃粥类,多喝清淡的汤类,粥类和汤类给胃带来消化压力,容易消化。

3、少吃或不吃辛辣食物,辣椒,洋葱,大蒜,这些食物对胃有很强的刺激性,胃不好的病人尽量不吃。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

哺乳期乳腺炎怎么回事 戴完隐形眼镜有红血丝是什么原因 130/94算高血压吗 高脂血症可以吃黑鱼吗 脚背酸痛是骨折了吗 同房后避孕的方法有哪些 颊间隙感染就是牙龈发炎吗 什么情况可以采用性激素疗法治疗更年期 去眼袋打针打的是什么 鼻息肉和鼻甲肥大怎样区别 卡他性结膜炎可以游泳吗 治疗口腔溃疡中药方有哪6种 气管切开病人吸痰的技巧是什么 穿心莲治鼻病毒感染吗 秋梨膏对支气管炎有作用吗 溶血性贫血会自愈吗 宝宝便秘便血怎么办 运动完想大便是要变瘦了吗 近亲结婚会导致肌营养不良吗 麻醉对身体有什么伤害 天气热射精无力正常吗 膝盖脱臼一般要几天恢复 哪种食物含有核黄素对预防心脏病有好处 肿块性胰腺炎需要手术吗 咽吐沫感觉嗓子有东西是怎么回事 脑梗后一侧肢体麻木怎么办 中医是如何治疗慢性腹泻的 病毒性感冒发烧严重吗 急性流行性结膜炎如何护理 手部骨折怎么处理 白癜风胶囊可以用于白癜风吗 龟龄集这个药物的功效与作用是什么? 乐友不良反应有哪些?副作用具体是什么? 琥乙红霉素颗粒可以治化痰吗?头孢克洛颗粒和琥乙红霉素颗粒能同时喝吗? 尤脱欣用药多久是一个疗程 器官移植该怎么使用新赛斯平 金戈服用剂量是多少?金戈的使用方法是什么? 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 维必朗如何使用 百达英非那雄胺片副作用多么