健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

糖炒栗子怎么做？教你在家用电饭锅做糖炒栗子

养生饮食编辑博禾医生

167次浏览发布时间：2022-05-22 10:55:35

电饭锅糖炒板栗做法

1、把每一个板栗都用刀开个口，至于什么形状随便大家。只要它能透气就行！

2、打开嘴的栗子稍微清洗一下，放入电饭锅中加水。加水的高度至板栗齐平或者稍微少一丢丢，不要担心蒸发不了。

3、点植物油，点的量在孩子的勺子上。然后加入五汤勺白砂糖，喜欢甜一点可以再加。反正吃的时候只有板栗壳有甜味。

4、搅拌栗子，按下煮饭键，去忙吧。煮饭键弹起来保温5分钟，打开盖子搅拌栗子，把锅底的糖粘在栗子上就OK了。倒在碗里开始吃吧。每次舔壳的糖，剥开吃。如果你不想那么沾手，不放油和糖就行，其他步骤一样，个人感觉味道有点差。

不用铁锅，在家做好吃的糖炒栗子，便宜又好吃。

糖炒栗子不要买开口的

炒栗子时，锅里的圆砂和糖在高温下发生反应，会形成焦糖，时间长了以后会变成黑色。这种焦糖含有一定的有害成分，不应该吃，开口的栗子容易粘在这些黑焦糖上。

炒栗子时，锅里的黑砂一般长时间使用，开口栗子容易粘在这些黑焦糖上。其次，一些摊贩违反国家规定，用糖精钠和劣质的泗腿油炒栗子，开口的栗子容易受到污染，消费者在分不清的情况下，最好不要吃。糖精钠是国家明令限制使用的食品添加剂，食用多了，对肝脏和神经系统都有一定的危害。泗腿油是从剩饭中提取的油，国家明确禁止使用。

上一篇：板栗泥的吃法及做法板栗泥怎么做才会细腻

下一篇：怎样做板栗好吃试试这样做板栗更美味

延伸阅读

感冒鼻塞吃什么水果？

感冒鼻塞吃什么水果？

临床感冒时如果鼻塞吃水果一般并不能缓解，如果胃肠道允许吃含维生素C比较多的水果，对于感冒的恢复有一定帮助，因为能够增强机体的抗病毒能力和提高机体免疫力，但对于暂时缓解没有什么作用。鼻塞患者可以吃任何水果，理论上没有任何的禁忌，也并不需要特别地吃什么水果，就是随意而行，在给患者做临床或者是日常生活指导

#感冒 #水果 #感冒鼻塞

感冒鼻塞吃什么水果？

感冒鼻塞吃什么水果？

临床上出现流鼻涕的症状，应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等，都是可以的，但是不宜服用寒性较大水果过多，不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎，是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症，患者一般出现为鼻塞流鼻涕，还可

#感冒 #水果 #感冒鼻塞

儿童咳嗽吃什么水果好

儿童咳嗽吃什么水果好

孩子可以喝少量的蜂蜜水，通过润喉来减轻咳嗽的症状，不易于吃特别甜的水果和刺激性的食物，特别甜的水果会造成咽部的不适，刺激性食物也会导致咽部的不适，会诱发孩子咳嗽加重。所以咳嗽的时候可以吃梨等润肺的水果，可以喝蜂蜜水，不易吃特别甜的食物和水果。孩子咳嗽的时候可以吃一些水果，可以吃梨、苹果，尤其是梨，它

#咳嗽 #水果 #儿童咳嗽 #咳嗽吃什么

儿童感冒吃什么水果和食物好

儿童感冒吃什么水果和食物好

儿童感冒吃一些梨子、柑橘、柚子等水果比较好，食物可以选择一些清淡富有营养的食物，比如鸡蛋羹，蔬菜瘦肉粥、小米粥等。一、水果：1、梨子：梨子内含有大量水分及维生素，中医认为其具有生津、清热化痰的作用，可以很好的帮助缓解感冒期间的一些症状。2、柑橘：柑橘内含有大量维生素C，在感冒期间适当的吃一些可以很好的为

#感冒 #水果 #感冒吃什么 #感冒吃什么水果

阿胶的作用和功效是什么女人吃阿胶的最佳年龄是什么时候

阿胶的作用和功效是什么女人吃阿胶的最佳年龄是什么时候

阿胶蛋糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等食材制成，其中含有大量蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷等成分物质，适量食用可促进细胞再生、造血2延缓衰老阿胶由胶原蛋白组成，胶原蛋白是人体软骨组织的重要组成部分，可促进钙的吸收、贮藏、补血、补液，有效保护人体软骨组织，提供充分的营养，延长衰老

决明子菊花茶的功效与作用是什么决明子菊花茶可以冬天喝吗

决明子菊花茶的功效与作用是什么决明子菊花茶可以冬天喝吗

决明子性寒苦，菊性微寒，进入肝经，具有清热解毒的效果，决明子和菊一起泡茶可以清肝火，其次决明子茶含有丰富的维生素a，维生素a有效缓解眼睛疲劳，缓解眼睛过度干燥，具有清肝明目的作用。2清热灭火决明子菊茶中决明子和菊花寒冷，决明子中有大黄素，清热润肠，可排出人体毒素的菊花也有清热灭火的效果，决明子菊茶具有清

黑桑葚干怎么泡水喝最养生黑桑葚干泡水喝的功效是什么

黑桑葚干怎么泡水喝最养生黑桑葚干泡水喝的功效是什么

程序:1.选择成熟度好的黑桑葚干约5克放入水杯中。2.然后冲入刚烧好的沸水，盖上盖子，浸泡3分钟左右。3.待水温稍冷却后，即可代茶饮用。4.期间可持续4~5次水，最后与黑桑葚干一起吃。提取黑桑葚干时，请注意不要使用铁器。其中酸性物质可能与铁质反应，不仅可能降低黑桑葚干的药效，还可能生成影响人体健康的物质。2黑桑葚泡水喝

有哪些饮食减肥的好方法？想要减肥多吃膳食纤维

有哪些饮食减肥的好方法？想要减肥多吃膳食纤维

减肥的方法有很多，最受欢迎的是饮食和瑜伽，这是许多减肥女性的选择。如果你还没有尝试用这两种方法来减肥，最好看看饮食和瑜伽减肥的相关介绍。练习瑜伽饮食减肥的好方法科学安排一日三餐。吃饭只是为了保证身体的正常运转和健康，中午人体的热量消耗最大化。如果你早上按时吃饭，你可以多吃一点，减少中午的食物这样可以

#减肥 #膳食纤维 #饮食减肥

月经期间吃坚果能丰胸吗？哪些食物丰胸效果好？

月经期间吃坚果能丰胸吗？哪些食物丰胸效果好？

月经期间吃坚果能丰胸吗？胸部丰满受女性卵巢动情激素分泌的影响。月经的第1-3天是丰胸的最佳时间，因为这3天会影响卵巢动态激素的24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪的囤积。如果你在过去的三天里多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果，丰胸效果会比平时好30%以上。除木瓜牛奶外，牛奶外，也是众多明星推荐的丰胸圣品，是非常传统的丰

#丰胸 #月经 #月经期 #月经期间

哪些坚果孕妇不能吃？这六种坚果孕妇不能吃

哪些坚果孕妇不能吃？这六种坚果孕妇不能吃

孕妇不能吃什么坚果？虽然大多数坚果有利于孕妇的身体保养和胎儿的健康发育，但不宜多吃。坚果类食品油性较大，而孕妇的消化功能在怀孕期间相对减弱，过量食用坚果，容易引起消化不良。此外，许多干果在加工过程中，通过烹饪、腌制等技术，吃得太多容易着火。对身体有益，但每天吃适量的坚果不得超过50克。尤其是经常吃的人

孕妇吃坚果有哪些好处？孕妇吃坚果可促进胎儿智力发育吗？

孕妇吃坚果有哪些好处？孕妇吃坚果可促进胎儿智力发育吗？

1.促进胎儿身体发育坚果含有十几种重要氨基酸，是脑神经细胞的主要成分。其中15-20%的优质蛋白质是婴儿发育所需的营养物质。2.促进胎儿血管增生富含维生素的坚果B1、维生素B2、维生素B维生素E对脑神经细胞非常有益，能促进胎儿血管增生和发育。3.促进胎儿智力发育坚果含有钙、铁物质，如钙、铁和锌骨骼钙化。铁参与血红蛋白合成，

#孕妇 #胎儿

适合孕妇吃的坚果有哪些？孕妇吃花生可以补血吗？

适合孕妇吃的坚果有哪些？孕妇吃花生可以补血吗？

1、瓜子瓜子也是怀孕6个母亲吃的好坚果之一。无论是葵花子、南瓜子还是西瓜子，准妈妈都可以适量吃，有润肠、健胃、降低胆固醇等作用。2、榛子榛子富含磷、铁、钾等矿物质和维生素A、B1、B2.孕妇经常吃谷物有明目健脑的作用。3、腰果腰果也被认为是四大坚果之一。腰果营养丰富，含蛋白质21%，含油率40%，维生素含量高。具有补充

#孕妇 #补血

点击加载更多

相关问答头条推荐

感冒后合理用药非常重要，吴太感康成为患者“必备款”

感冒后合理用药非常重要，吴太感康成为患者“必备款”

选择感冒药并不是难事，市面上有一些效果比较综合的复方产品，可以同时改善多种症状，大家感冒后直接选用此类产品即可。比如吴太感康，它里面的主要成分为对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、人工牛黄10毫克、马来酸氯苯那敏等，可以很好地缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞咽痛等症状。

国际护胃日特别策划：“消化专家说”你的胃，如何一步步走向危机？

国际护胃日特别策划：“消化专家说”你的胃，如何一步步走向危机？

当下，胃部问题似乎已成为许多人的“家常便饭”。胃痛、胃胀、胃酸反流……这些看似平常的小毛病，实则隐藏着胃部健康的隐患。据统计，中国有高达1.2亿的肠胃病患者，这一数字令人触目惊心。而全球每年新增的胃病病例中，中国占据了高达42%的比例。

严重肾精亏虚最明显的症状是什么？严重的肾精亏损几年能好？

严重肾精亏虚最明显的症状是什么？严重的肾精亏损几年能好？

在中医理论中，肾被视为“先天之本”，肾精的充沛与否直接关系到人的生长发育、生殖及衰老等。肾精亏虚是指肾脏精气不足，严重的肾精亏虚会对个体的健康产生影响。严重肾精亏虚最明显的症状是什么？严重的肾精亏损几年能好？

25位特殊的北京游客连续8天深夜到访树兰医疗旗下医院

25位特殊的北京游客连续8天深夜到访树兰医疗旗下医院

4月20日晚上是他们最后一次在杭州的透析疗程，4月21日下午他们将乘高铁返回北京。这个特别的旅行团背后有着怎样的故事？肾病导致生活不便，怎么做到组团异地旅游？19日，记者在医院内记录下不寻常的医院一夜。

BOL健康领军护航，成为中国南北极考察首个磷虾油官方合作伙伴

BOL健康领军护航，成为中国南北极考察首个磷虾油官方合作伙伴

科考医学营养、领冠心脑健康，4月19日，BOL作为首个磷虾油官方合作品牌，与中国极地研究中心正式签约，开启“中国南北极考察合作伙伴”的全新篇章。此次合作将推动双方在极地环境适应性研究与健康保护方面的深度合作，为极地科考事业注入企业的一份力量。从1984年第一面五星红旗插上南极洲至今，中国极地考察事业已走过40年，40年远赴万里，成就与艰辛并存。极地环境的寒冷...

春暖花开感冒却兴风作浪，吴太感康为大家保驾护航

春暖花开感冒却兴风作浪，吴太感康为大家保驾护航

已经感染了流感，应该注意休息，遵医嘱治疗，期间大家应避免前往公共场所，以免传染给他人。专业人士建议，如果想较快恢复健康，可以使用吴太感康这类效果比较好的感冒药，它被很多家庭当做必备药品，其有效成分包括对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、人工牛黄、马来酸氯苯那敏等

杭州近视手术大降价！！做近视手术有哪些要求？

杭州近视手术大降价！！做近视手术有哪些要求？

做近视手术的前提是经过科学全面的术前检查，通过术前检查做近视手术的，基本不会出现后遗症。不过会因为个人差异，部分患者会有干眼症、夜间眩光、白天畏光等轻微的不适症状，但是随着时间会慢慢消失。

糖尿病长辈送什么补品？雅培益力佳SR营养+控糖兼顾

糖尿病长辈送什么补品？雅培益力佳SR营养+控糖兼顾

雅培益力佳SR是百年大品牌雅培旗下的产品，拥有蓝帽认证，相比于普通的营养品营养更均衡，品质更有保障。同时雅培益力佳SR营养均衡，含有33种营养元素，如蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分都囊括在内，还特别添加了对血糖有调节作用的铬元素。

高龄孕育无忧，美好蕴育活性叶酸，科学调养与营养补充

高龄孕育无忧，美好蕴育活性叶酸，科学调养与营养补充

在众多活性叶酸品牌中，美好蕴育活性叶酸凭借其卓越的品质和科学的配方脱颖而出。这款产品里的叶酸来源于可用于孕妇及乳母的6S-5-甲基四氢叶酸钙，不受酶的影响，可直接被身体吸收利用。

躺在床上就能洗热水澡的“助浴机”

躺在床上就能洗热水澡的“助浴机”

近期，在郑州、重庆分别举办的产品发布会上，专注消费电子行业二十多年的“赛博数码科技”带来了一款针对养老产业的黑科技产品。他们旗下的“赛博健康”项目，发布了一款“switlebody智能温控便携助浴机”

专家观点

健康视频

酒喝多了用什么解酒是最好的方法？什么东西酒后缓解症状最快最有效

2022-07-19 15:24:37

脸上长了好多小颗粒但又不像痘痘原因是什么？身上长满了像颗粒一样的东西是怎么了

2022-07-15 12:47:52

降血压的十种最佳食物平时吃什么有助于降血压

2022-08-19 13:18:29

最新推荐

如何判断下是不是白癜风便血患者是不是痔疮导致的完全型白癜风初期的治疗自闭症上学后注意什么安全自闭症患者用什么救活自己甲状腺癌导致肚子痛肺癌晚期，身体有什么症状甲状腺癌单处骨转移鼻炎药对大脑的危害大吗阴壁膨出跟便秘有关系吗再生障性贫血牙龈一直出血自闭症孩子是不是都很调皮自闭症孩子家长需要了解的老年人胰腺炎怎么引起来的白癜风治疗多久可以见效大便感觉有痔疮流血怎么办甲状腺癌待排双侧是白癜风治疗有哪些好药呢白癜风究竟是如何引起的长期低烧还会得白血病吗小孩癫痫不可以喝什么汤局限型白癜风治疗有哪些血沉高就是风湿和类风湿吗登革热病毒的传播媒介是甲状腺癌不要有压力甲状腺癌不能吃丝瓜传统痔疮手术为什么不缝合甲状腺癌到底好了吗甲状腺癌半年内形成自闭症生活中的表现有哪些吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些吡诺克辛钠滴眼液的不良反应金胃泰胶囊能长期用吗金胃泰胶囊有哪些不良反应消渴灵片的功效与作用是什么消渴灵片的功能主治蟾麝救心丸对心脏有好处吗蟾麝救心丸能治心率快慢吗参仙升脉口服液有耐药性吗参仙升脉口服液的主要成分复方双花片的功效与作用是什么复方双花片的用法及用量塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗塞曲司特片的适应症有哪些稳心颗粒说明书哪里有卖稳心颗粒的主要功效是什么小儿清热止咳口服液说明书小儿清热止咳口服液的注意事项克比热提片的价格是多少克比热提片的副作用是什么