糖炒栗子可以每天吃吗？

Question

我很喜欢糖炒栗子的味道，几乎每天都要吃，这样对身体好吗？

Answer 1

糖炒栗子的热量很高，最好少吃一点。糖炒栗子时，渗入少量糖分和油脂，其热量会更高。因此大家在吃时须控制量，每天最好别超过10颗。